• MARTÍN ASUERO, ANDRÉS

    • VISTA RÁPIDA

      BENDITO ESTRÉS

      TRANSFORMANDO TU MALESTAR EN OPORTUNIDADES Hace veinte años, Con rumbo propio trajo a España la revolución del mindfulness a través del programa MBSR de reducción de estrés con evidencias científicas, un entrenamiento que, ... 9788410079854 MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
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    • VISTA RÁPIDA

      MATERNALMENTE

      MINDFULNESS PARA UN EMBARAZO Y CRIANZA CONSCIENTES El embarazo es un momento especial en la vida de la mujer en el que se dan muchos cambios de forma acelerada. El cuerpo va adaptándose para acoger y permitir el desarrollo de una n... 9788418118746 MARTÍN ASUERO, ANDRÉS / O...
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    • VISTA RÁPIDA

      PLENA MENTE

      MINDFULNESS O EL ARTE DE ESTAR PRESENTE Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. El cuerpo seguiría, pero la atención se no... 9788418118449 MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
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    • VISTA RÁPIDA

      LUZ DENTRO DE TI, UNA

      UNA NOVELA SOBRE EL PODER DEL MINDFULNESS Dedicada a cuidar de los demás, Olga siente un vacío en su vida y decide acudir a un retiro de Mindfulness en Silencio para averiguar las razones de su insatisfacción. Por su parte... 9788408223719 MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
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    • VISTA RÁPIDA

      PLENA MENTE

      MINDFULNESS O EL ARTE DE ESTAR PRESENTE Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza n... 9788408145882 MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
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      APRENDER A CAMBIAR CON MINDFULNESS

      Aprender a cambiar con mindfulness ofrece un recorrido inspirador y ameno por los fundamentos del liderazgo personal y por los mecanismos del aprendizaje organizativo. Con una expl... 9788415750222 MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
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    • VISTA RÁPIDA

      CON RUMBO PROPIO

      DISFRUTA DE LA VIDA SIN ESTRÉS En 1979, un profesor de Medicina, experto en prácticas contemplativas como el yoga y la meditación, desarrolló su aplicación al tratamiento del estrés. El doctor Jon Kabat-Zinn fun... 9788415115007 MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
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      Autor: MARTÍN ASUERO, ANDRÉS Agotado
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