¿Sientes que las preocupaciones y el frenético ritmo de vida actual te consumen? ¿Quieres recargarte de motivación? Averigua cómo puedes restaurar la energía positiva y disfrutar d...9788412385434GRIFFEY, HARRIET
¿Qué obstáculos te impiden organizarte e inhiben tu creatividad? Descubre cómo puedes llevar una vida más eficiente, ordenada, relajada y llena de posibilidades creativas. -Aprende...9788412385441GRIFFEY, HARRIET
Descubre cómo puedes entrenar la concentración y la autoconfianza para dar lo mejor de ti en cada faceta de tu vida. Deja atrás las inseguridades que te paralizan, ¡prepárate para ...9788412385427GRIFFEY, HARRIET
¿A veces sientes que todo te sobrepasa? No dejes tu vida ni tu felicidad en suspenso: recupera la energía positiva y la calma que tanto necesitas. ¡El cambio está en tus manos!-Des...9788412274592GRIFFEY, HARRIET
¡Descubre lo lejos que puedes llegar sin distracciones! Mejora tu capacidad de concentración y aprende nuevos hábitos para estimular todo tu potencial creativo.¿Cuántas veces has p...9788412229745GRIFFEY, HARRIET
¿Oyes esa voz insistente y negativa en tu cabeza que te repite que no puedes y te impide avanzar? Descubre cómo desactivarla para ganar seguridad y empezar a vivir más en positivo....9788412229738GRIFFEY, HARRIET
¿Tienes la sensación de llevar una vida algo caótica?, ¿te cuesta focalizar tu atención y ser constante en el trabajo, en tus propósitos y, en general, en todas las facetas de tu v...9788412156065GRIFFEY, HARRIET
¿Te has preguntado alguna vez por qué ciertas personas parecen rebosar habilidad y seguridad? ¿Quieres aprender cómo pensar, vivir y trabajar más creativamente? Descubre las claves...9788412156058GRIFFEY, HARRIET
Descubre cómo integrar la tranquilidad y el buen descanso en tu vida cotidiana con la autora y experta en salud Harriet Griffey. - Libérate de la falta de sueño, del cansancio, del...9788412156041GRIFFEY, HARRIET
EJERCICIOS DIARIOS PARA GANAR ELASTICIDAD Y FORTALECER TU POSTURALas largas horas que pasamos sentados, trabajando en mesas o escritorios, conduciendo o tirados en el sofá, debilitan los músculos y afectan a nuestra postura, lo que puede derivar...9788448025922GRIFFEY, HARRIET
CÓMO DISFRUTAR DE LA VIDA Y ALCANZAR LA FELICIDADLas personas felices son más sanas, más productivas y más divertidas.Todos queremos ser felices. La gente feliz siempre ve el lado positivo de las cosas y consigue superar las adve...9788494957864GRIFFEY, HARRIET
CÓMO MEJORAR LA CONCENTRACIÓN Y RENDIR MÁSNo disperses tus capacidades;esfuérzate por concentrarlas. GOETHESer capaz de concentrarse es la clave para mejorar tu atención y lograr un mayor rendimiento. Pero, sumergidos en u...9788494957888GRIFFEY, HARRIET
CÓMO DORMIR BIEN DURANTE TODA LA NOCHE¿Qué te impide dormir bien?A veces nos cuesta desentrañar lo que perturba nuestros dulces sueños, pero por suerte, si entendemos el proceso, descubriremos todo lo que podemos hacer...9788494872563GRIFFEY, HARRIET
CÓMO SER UNA PERSONA SEGURA DE SÍ MISMA¿Te has preguntado alguna vez por qué ciertas personas parecen rebosar confianza y estar rejadas y cómodas en cualquier situación?La confianza en nosotros mismos nos ayuda en cualq...9788494731846GRIFFEY, HARRIET
«La creatividad es una mente desenfrenada y un ojo disciplinado.» Dorothy ParkerLa creatividad es una cualidad esencial en los diferentes modos de expresión de los seres humanos, n...9788494731891GRIFFEY, HARRIET
CÓMO PONER ORDEN EN TU VIDA, GESTIONAR TU TIEMPO Y LOGRAR RESULTADOS.Una guía práctica y cautivadora para llevar una vida más organizada.¿Cuánto tiempo ahorrarías si no lo perdieras buscando esas llaves desaparecidas o ese permiso escolar que deberí...9788494731808GRIFFEY, HARRIET
CÓMO DESESTRESARSE¿Te sientes estresado? ¿Sobrepasado? ¿Nervioso?En el mundo actual, con su permanente exigencia de conexión y actividad las veinticuatro horas del día y los siete días de la semana,...9788494574368GRIFFEY, HARRIET
LO ÚLTIMO PARA NO PERDER EL TIEMPO EN EL TRABAJO, LOS ESTUDIOS Y LA VIDA PERSONALa capacidad de concentración tiene un fuerte impacto en nuestra vida, ya que influye en nuestro comportamiento y nuestras decisiones personales y profesionales. Nacemos con dicha ...9788484609452GRIFFEY, HARRIET
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