• KABAT-ZINN, JON

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      MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR

      PRÁCTICAS PARA RECUPERAR NUESTRO CUERPO Y NUESTRA VIDA Sabemos que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a reducir el estrés y a cultivar un profundo bienestar corporal, pero ¿qué hay de su valor a la hora de afrontar el dolor fí... 9788411211727 KABAT-ZINN, JON
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      MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA

      DONDE QUIERA QUE VAYAS, AHÍ ESTÁS El gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón... 9788449338977 KABAT-ZINN, JON
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      MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS QR

      Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lector modifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir, estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni ... 9788499888996 KABAT-ZINN, JON
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      MINDFULNESS PARA TODOS

      LA SABIDURÍA PARA TRANSFORMAR EL MUNDO. LIBRO IV En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que som... 9788499887197 KABAT-ZINN, JON
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      MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES

      Una brillante introducción a la práctica del mindfulness. Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, sie... 9788466348669 KABAT-ZINN, JON
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      PADRES CONSCIENTES, HIJOS FELICES

      Jon Kabat-Zinn —el máximo exponente del Mindfulness— y su mujerMyla, comparten su visión de la paternidad como un trabajo interior de lospadres. Sus lúcidas aportaciones, basadas e... 9788493843243 KABAT-ZINN, JON / KABAT-Z...
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      PODER SANADOR DEL MINDFULNESS, EL

      UNA NUEVA MANERA DE SER. LIBRO III El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resum... 9788499887012 KABAT-ZINN, JON
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      DESPERTAR

      CÓMO PRACTICAR MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA Durante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a poner al alcance del gran público los beneficios tangibles de la meditación. En la actualidad, son millones las personas que... 9788499886633 KABAT-ZINN, JON
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      MEDITACIÓN NO ES LO QUE CREES, LA

      POR QUÉ EL MINDFULNESS ES TAN IMPORTANTE Jon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar» (Jack Kornfield). Lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los ben... 9788499886527 KABAT-ZINN, JON
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      MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR

      Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiemp... 9788499886282 KABAT-ZINN, JON
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    • VISTA RÁPIDA

      MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES (NUEVA EDICIÓN CON ...

      Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma pl... 9788499886022 KABAT-ZINN, JON
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    • VISTA RÁPIDA

      VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS

      CÓMO UTILIZAR LA SABIDURÍA DEL CUERPO Y DE LA MENTE El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este ... 9788499884905 KABAT-ZINN, JON
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    • VISTA RÁPIDA

      ACCIÓN Y MEDITACIÓN

      CAMBIARSE A SÍ MISMO PARA CAMBIAR EL MUNDO He aquí unos hombres de sabiduría reunidos por primera vez: un monje budista, un psiquiatra, un agricultor filósofo y un profesor de medicina.Frente al malestar contemporáneo, ante... 9788499884301 CHRISTOPHE, ANDRÉ / KABAT...
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      Autor: CHRISTOPHE, ANDRÉ / KABAT-ZINN, JON / RABHI, PIERRE / RICARD, MATTHIEU Sin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
    • VISTA RÁPIDA

      MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS

      Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lector modifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir, estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni ... 9788499882406 KABAT-ZINN, JON
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      MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES

      Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma pl... 9788499882390 KABAT-ZINN, JON
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      PODER DE LA ATENCIÓN, EL

      100 LECCIONES SOBRE MINDFULNESS Extractos de Vivir con plenitud las crisisDescubra la innovadora meditación mindfulness con cien versos cortos seleccionados del best-seller Vivir con plenitud las crisis de Jon Ka... 9788472457423 KABAT-ZINN, JON
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      Autor: KABAT-ZINN, JON Agotado
    • VISTA RÁPIDA

      LLAMANDO A TU PROPIA PUERTA

      108 ENSEÑANZAS SOBRE LA ATENCIÓN PLENA Extractos de La práctica de la atención plenaLa atención plena consiste en ser amablemente conscientes de todo lo que ocurre. La práctica de la atención plena pasa por abrirnos al ... 9788472456778 KABAT-ZINN, JON
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      PRÁCTICA DE LA ATENCIÓN PLENA, LA

      En el presente libro, el doctor Kabat-Zinn se centra en el poder transformador de la atención plena en nuestras vidas, tanto en nuestra dimensión más íntima como en la social. Desc... 9788472456464 KABAT-ZINN, JON
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      VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS

      CÓMO UTILIZAR LA SABIDURÍA DEL CUERPO Y LA MENTE PARA AFRONTAR EL ESTRÉS, EL DOL El doctor Kabat-Zinn, pionero en la introducción de prácticas de meditación Vipassana dentro del terreno de la medicina, ha sido capaz de adaptar esas enseñanzas milenarias a nuest... 9788472455672 KABAT-ZINN, JON
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