LA VISIÓN DE 30 MAESTROS Y MAESTRASEste libro es una guía integral sobre la meditación desde las perspectivas de 30 destacados maestros/as de diferentes tradiciones, como el budismo, cristianismo, hinduismo, psicolo...9788410179486D`ORS, PABLO / PANIKER, A...
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UN VIAJE HACIA LA CONSCIENCIA“Despierta” es una obra inspiradora que guía al lector en un viaje profundo hacia el autoconocimiento y el despertar de la consciencia. Basado en el aclamado documental del mismo n...9788410179561D'ORS, PABLO / GARCÍA CAM...
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Mindfulness se encuentra significativamente relacionado con varios indicadores de salud psicológica. Mediante su práctica conseguimos elevar nuestro estado de satisfacción personal...9789876131667GARCIA CAMPAYO, JAVIER
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LOS BRAHMAVIHARAS: AMOR, COMPASIÓN, ALEGRÍA, ECUANIMIDAD Algunas de las meditaciones más fascinantes que existen en las tradiciones contemplativas índicas son las denominadas «brahmaviharas» (moradas divinas de Brahma), también conocida...9788411212861GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
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DICEN QUE NO TENGO NADADolores diversos, mareos, malestar cardíaco, respiratorio o digestivo son parte del caleidoscopio que conforma las somatizaciones, un trastorno sin aparente causa orgánica, frecuen...9788410179295GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
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La mayoría de las personas vamos siempre corriendo, ¿tú también?Vivimos en un mundo estresado y acelerado. Una sociedad superocupada donde cuidarse, disfrutar de la vida, descansar...9788491399803GARCIA CAMPAYO, JAVIER
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MEDITA, CONOCE LA MENTE Y SABOREA EL PRESENTESufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos ge...9788494595967GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
CON ACEPTACIÓN Y MINDFULNESS¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y Mindf...9788494996290GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
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EL CAMINO DE LA ATENCIÓN PLENAMindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de l...9788494822360GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
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AMABILIDAD CON LOS DEMÁS Y CON UNO MISMOLa compasión es una técnica psicológica complementaria a mindfulness. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La Práctica de la Compasión es especialmente útil en person...9788494996269GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
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La depresión está creciendo de forma alarmante y afecta al 20% de la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la enfermedad que produce más pérdidas de...9788494822377GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
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EN LA VIDA DIARIA Y PROFESIONAL¿Cómo resolver los problemas del día a día? ¿Se ha encontrado bloqueado ante alguna situación? ¿Qué pasa con los problemas que no tienen solución?En una sociedad compleja, constant...9788418556128GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
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APRENDE A DESARROLLARLOSEn muchas sociedades los sueños han sido considerados como la puerta a otro mundo, por lo que las predicciones recibidas por este medio se consideraban sagradas: profetas, santos y...9788499889832GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
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MEDITACIONES PARA DECONSTRUIR EL YOEn la mayoría de las tradiciones espirituales las meditaciones deconstructivas del «yo» y las experiencias de no-dualidad están consideradas la cumbre de la práctica contemplativa....9788499887593GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
Este completísimo libro reúne prácticamente toda la evidencia científica acumulada en los casi cuarenta años de la existencia de los programas modernos de mindfulness. Aborda más d...9788499886305GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
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MINDFULNESS PARA LA VIDA COTIDIANATres consagrados autores combinan su larga experiencia como maestros budistas y expertos en la psicología de la meditación para presentar el camino del «guerrero atento», alguien q...9788499886336VAN GORDON, WILLIAM / SHO...
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