• GENERACIÓN DOPAMINA | 9791387662455 | LEMBKE, ANNA

    GENERACIÓN DOPAMINA

    CÓMO ENCONTRAR EL EQUILIBRIO EN LA ERA DEL GOCE DESENFRENADO

    LEMBKE, ANNA URANO Ref. 9791387662455 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    Menos goce, más felicidad Regular la dopamina para recuperar el bienestarVideojuegos, redes sociales, alimentos procesados, series de televisión, cigarrillos electrónicos, marihuana, sexo, pornografía. La búsqueda del placer instantáneo adopta formas diversas, pero todas tienen algo en común: estimu...
    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 396 gr
    Pròximament
    16,00 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN / EAN : 979-13-87662-45-5
    • Encuadernació : RÚSTICA
    • Data d'edició : 02/06/2026
    • Any d'edició : 0
    • Idioma : CASTELLÀ
    • Autors : LEMBKE, ANNA
    • Traductores : STORTINI SABOR, FRANCISCO
    • Número de pàgines : 264
    • Col·lecció : URANO DIVULGACIÓN

    Menos goce, más felicidad 

    Regular la dopamina para recuperar el bienestar

    Videojuegos, redes sociales, alimentos procesados, series de televisión, cigarrillos electrónicos, marihuana, sexo, pornografía. La búsqueda del placer instantáneo adopta formas diversas, pero todas tienen algo en común: estimulan la liberación de dopamina, el neurotransmisor del deseo y el placer. Somos la generación dopamina, siempre huyendo del dolor y en busca del goce inmediato. ¿Por qué, entonces, somos más infelices que nunca? ¿Ha llegado el momento de practicar un «ayuno» de dopamina? 

    Anna Lembke, psiquiatra y especialista en adicciones de la Universidad de Stanford, explora este tema de plena actualidad: la cultura del placer instantáneo y cómo el consumo desenfrenado conduce a la adicción, la depresión y la ansiedad. Podemos «resetear» el cerebro para recuperar la motivación y la armonía. Podemos conseguir el nivel perfecto de satisfacción manteniendo los niveles de dopamina bajo control. Podemos volver a conectar con la vida.

    «La obra médica más importante de la década». -Undark (MIT)

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració