Si somos capaces de desarrollar una estrategia de relajación que nos devuelva la calma, podremos relajarnos incluso en las situaciones más difíciles. Piensa en una actividad que te tranquilice: un baño caliente, un paseo por un jardín o pintar un cuadro. Cuando te sientas bajo una presión excesiva, ...
Dimensions:
215 x 145 x 10 cm
Peso:
44 gr
Esgotat
15,00 €
Descripció
ISBN / EAN :978-84-7901-836-8
Encuadernació :ALTRES
Data d'edició :01/04/2002
Any d'edició :2002
Idioma :CASTELLÀ
Autors :VARIS
Número de pàgines :0
Col·lecció :INSPIRACIONES
NumeroColeccion :013
Si somos capaces de desarrollar una estrategia de relajación que nos devuelva la calma, podremos relajarnos incluso en las situaciones más difíciles. Piensa en una actividad que te tranquilice: un baño caliente, un paseo por un jardín o pintar un cuadro. Cuando te sientas bajo una presión excesiva, piensa en esa actividad, aunque inicialmente no te relaje. Tu mente asociará ese pasatiempo con la relajación y en seguida empezará a sentirse en paz. Escuchar este CD te ayudará a crear esa rutina. Sigue los ejercicios indicados y en poco tiempo recuperarás la serenidad.
En este CD encontrarás casi una hora de música adecuada para hacer ejercicios de relajación. Sigue las indicaciones del libro y realiza los ejercicios de visualización que te proponemos, y pronto aprenderás a controlar el estrés en cualquier situación.
Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.
Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.
Personalització
Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.
Anàlisi
Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.
Marketing
Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.
