CÓMO DECIR LO QUE NECESITAS Y OBTENER LO QUE MERECESLa guía práctica y empática para romper los patrones de complacencia y construir relaciones auténticas basadas en el respeto propio y la conexión genuina.¿Por qué seguimos diciendo...9788411192651MAGEE, HAILEY
CAMBIOS PEQUEÑOS, RESULTADOS EXTRAORDINARIOSMás de 20 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.El fenómeno editorial que lleva más de 500.000 ejemplares vendidos en España, ahora en edición premium.La edición especia...9788411192477CLEAR, JAMES
UNA GUÍA COMPLETA PARA CULTIVAR LA VERDADERA PAZ MENTALUn manual esencial que combina la tradición budista tibetana con prácticas modernas para cultivar la meditación y calmar la mente.¿Qué es la meditación y cómo podemos integrarla en...9788411192569LAMA ZOPA RINPOCHE
UN ENFOQUE REVOLUCIONARIO PARA TRANSFORMAR TUS RELACIONES Y RESTAURAR TU SEGURIDDescubre un enfoque revolucionario de la teoría del apego que te ayudará a transformar tus vínculos¿Qué pasa cuando nuestros patrones de apego nos limitan o nos llevan a relaciones...9788411192606HO, JUDY
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Autor: HO, JUDYSin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
SABIDURÍA JAPONESA PARA ABRAZAR EL CAMBIO Y VIVIR CON PROPÓSITOUn viaje transformador para descubrir el arte de vivir con propósito, autenticidad y sabiduría japonesa.Un viaje transformador al corazón de la sabiduría japonesa para vivir plenam...9788411192507KEMPTON, BETH
PARO, RESPIRO, OBSERVO Y REINICIOEl método práctico del doctor Carlos Jaramillo para reducir el estrés y recuperar el balance mental, físico y emocional.¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Adem...9788411192521JARAMILLO, DR. CARLOS
CÓMO PEQUEÑOS ACTOS DE CONCIENCIA PUEDEN TRANSFORMAR RADICALMENTE TU VIDAUna guía práctica y accesible para integrar la meditación y la conciencia plena en la vida diaria.En un mundo acelerado y lleno de distracciones, encontrar la calma interior puede ...9788411192484SALINAS, JAVIER
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LA REVOLUCIONARIA CIENCIA DEL COMER QUE TE AYUDARÁ A ALIMENTAR BIEN TU SEGUNDO COptimiza tu salud intestinal para revolucionar tu energía, estado de ánimo y rendimiento mental, sin dietas estrictas ni contar calorías.El plan de 10 pasos para optimizar el eje i...9788411192446DRA. EMILY LEEMING
UNA GUÍA PARA VIVIR CON INTENCIÓN EN UN MUNDO DESORDENADOUna guía inspiradora que combina la sabiduría de la edición con la búsqueda de una vida intencionada y auténtica.Una guía para vivir con intención en un mundo desordenadoHoy en día...9788411192460SHARP MCKETTA, ELISABETH
ROMPE CON LA IDEA DE QUE NO ERES SUFICIENTEUn libro que te enseña a creer en ti para transformar tu vida.«¡Debes leer este libro! Es una llamada de atención que cambia la vida y un mapa para la vida que mereces. Jamie es un...9788411192392KERN LIMA, JAMIE
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LOS CINCO PRINCIPIOS PARA SUPERAR EL TRAUMA Y TRANSFORMAR TU VIDATú eres libre de elegir cómo reaccionar ante las circunstancias que te presenta la vida. Elige ser feliz.¿Es posible superar el dolor y reaprender a ser feliz? Karen Guggenheim se ...9788411192361GUGGENHEIM, KAREN
DESCUBRE EN TUS SUEÑOS LAS CLAVES PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO, CREATIVIDAD Y BIEReforzar la salud, mejorar tus resultados y estimular la creatividad gracias a la neurociencia de los sueños.«Este libro te cambiará la vida». Lewis Howes«Verdaderamente transforma...9788411192378JANDIAL, RAHUL
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LECCIONES PARA UNA VIDA LARGA Y ALEGREUn bestseller coreano feel good que ofrece lecciones de vida y de felicidad sencillas, profundas, optimistas y reconfortantes.Vivir con serenidad, dignidad y alegría es posible.El ...9788411192309HOO, RHEE KUN
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GUÍA PARA OPTIMIZAR TU MEMORIA, APRENDER MEJOR Y RESOLVER PROBLEMASDel creador de los mapas mentales, una guía para optimizar tu memoria, aprender mejor y resolver problemas.Hoy en día, potenciar las capacidades de nuestro cerebro se ha vuelto cad...9788411192293BUZAN, TONY
CÓMO ENTENDER Y REPARAR TU RELACIÓN CON LA COMIDAUna aproximación novedosa para entender nuestra relación con la comida desde un punto de vista psicológico, más allá de dietas, restricciones y normas.¿Qué relación tienes con la c...9788411192286TURNER, PIXIE
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REALZA LA BELLEZA NATURAL DE TU ROSTRO Y POTENCIA TU BIENESTARLa nueva tendencia de autocuidado que realza la belleza del rostro de forma totalmente natural y aumenta nuestro bienestar.La naturaleza de los músculos es la misma en el cuerpo qu...9788411192255FORASTÉ ONUMA, IZUMI
ALIMÉNTATE BIEN, CONTROLA TU PESO Y CONVIERTE TU CUERPO EN TU MEJOR ALIADOEl libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor.A todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo ...9788411192262JARAMILLO, CARLOS
UNA GUÍA PARA SANAR EL TRAUMA GENERACIONALLa guía de sanación definitiva para romper con el ciclo del trauma generacional y aceptar el legado de abundancia y de paz que mereces.«Cargamos con trauma generacional, pero tambi...9788411192347BUQUÉ, MARIEL
UNA INVITACIÓN A DEJAR DE SOBREVIVIR Y EMPEZAR A VIVIRAprende a activar el “modo presencia” y experimenta el placer de vivir.Existen dos maneras de vivir. Desde la biología de la supervivencia, cuando rechazamos lo que nos sucede y no...9788411192279TORRES, SERGI / ROSARIO, ...
UNA NUEVA MIRADA ACERCA DEL AMOR Y LAS RELACIONESLa icónica terapeuta de parejas Esther Perel presenta una honesta y provocadora reflexión sobre el amor y las relaciones modernas.¿Un affaire es siempre egoísta y débil, o puede se...9788411192248PEREL, ESTHER
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18 VERDADES SOBRE EL DUELOMitad testimonio, mitad guía, un libro maravilloso, realista y lleno de esperanza sobre el duelo.Cuando Clare perdió a su hijo de cinco semanas de edad, pronto se dio cuenta de que...9788411192187MACKINTOSH, CLARE
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ENSEÑA A LOS MÁS PEQUEÑOS A VIVIR SUS EMOCIONES CON CALMAUna de las voces más importantes en bienestar personal nos da las herramientas para enseñar a nuestros hijos a meditar y a la vez buscar un momento de conexión diaria con ellos. Un...9788411191876MONTOLIU ESTEBAN, VILMA
LA LIBERTAD QUE PROVIENE DEL DESAPEGOEl poeta más vendido de Corea del Sur nos presenta una antología de relatos llenos de belleza e inteligencia acerca de la esencia de la vida.Cuando era joven, solía hacerme pregunt...9788411192163RYU, SHIVA
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CÓMO RECUPERAR LAS 12 HABILIDADES ESENCIALES QUE ESTÁS PERDIENDO A MANOS DE LA TUna guía práctica para recuperar las habilidades vitales que estamos perdiendo por nuestra dependencia de la tecnología.Nuestra creciente dependencia de la tecnología digital ha te...9788411192156LEE, GRAHAM
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LA GUÍA DEFINITIVA CON RECURSOS PRÁCTICOS PARA AYUDAR A LAS FAMILIAS, A LOS NIÑOLa guía definitiva para prevenir y detener el acoso escolar.Desgraciadamente, los casos de bullying son habituales en nuestras escuelas. Con el acceso a las redes sociales y tecnol...9788411192118BOSCH, LOLITA
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POR QUÉ LA NEUROPSICOLOGÍA ESTÁ DANDO LA RAZÓN AL BUDISMOUna perspectiva científica sobre la conciencia y la iluminación, y una perspectiva iluminadora sobre la ciencia de la mente.Chris Niebauer empezó a darse cuenta allá por los años n...9788411192125NIEBAUER, CHRIS
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ROMPE EL BUCLE, TRANSFORMA TUS PENSAMIENTOS Y CREA CAMBIOS DURADEROSCambia tu mente para cambiar tu vida: descubre la neurociencia que te enseña cómo reprogramar tu cerebro para alcanzar el bienestar.«Vignola no solo explica cómo funciona la plasti...9788411192132VIGNOLA, NICOLE
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Tras casi 10 años sin publicar novedades en español de la experta en bienestar, tienes en tus manos un libro inédito que reúne las partes más importantes de su sabiduría: trabajo c...9788411192101HAY, LOUISE L.
EL ARTE DE REVISAR PATRONES PARA QUERERSE BIENLa persona que eres, tu carácter, tu felicidad, cómo te relacionas…. todo está condicionado por el niño o la niña que un día fuiste y las corazas que construiste. Una propuesta par...9788411192019PASCUAL MARTÍ, ELISENDA
UNA GUÍA PARA APRENDER A VIVIR Y A MORIRUn texto clásico y muy relevante del Budismo Tibetano en una versión accesible para todos los lectores.Con incontables ediciones a lo largo de los siglos, El libro tibetano de los ...9788411192002LAMA LHANANG RINPOCHE/LEV...
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