En este libro, entre otros asuntos, conocerás:· El peligro que conllevan las dietas milagro· Cuáles son los motivos por los que se llega al sobrepeso· Qué es la Dieta Coherente y cuáles son sus bases científicas· Los factores que provocan el estrés crónico y cómo evitarlo· De qué manera las emocione...
· El peligro que conllevan las dietas milagro · Cuáles son los motivos por los que se llega al sobrepeso · Qué es la Dieta Coherente y cuáles son sus bases científicas · Los factores que provocan el estrés crónico y cómo evitarlo · De qué manera las emociones influyen en el control del peso · La pirámide coherente de los alimentos y sus características · Técnicas para controlar tus emociones · Cómo alcanzar el peso ideal en una primera fase, para luego conservarlo con la Dieta Coherente · Trucos para mantener el tipo y cómo afrontar la vida social · Ejercicios simples para activar el metabolismo · Sencillas técnicas para motivarte y visualizar tus objetivos · Más de 100 sabrosas recetas coherentes?Los dos pilares básicos para alcanzar el peso ideal han de ser el seguimiento de la Dieta Coherente y la práctica moderada de ejercicio. El reto es conseguir reducir esencialmente el exceso de grasa corporal y que los resultados se mantengan en el tiempo?. Amil López Viéitez
Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.
Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.
Personalització
Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.
Anàlisi
Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.
Marketing
Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.
