LA GUÍA PARA COMPRAR SALUDABLE Y DESCUBRIR LOS SECRETOS DEL SUPERMERCADOComer bien empieza en la lista de la compra«Esto es algo que me he grabado a fuego desde la primera vez que la Boticaria García me lo dijo. Luego vinieron otras enseñanzas, como qu...GARCÍA, MARIÁN
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Autor: GARCÍA, MARIÁNDisponible sota comanda (de 3 a 7 dies)
Anthony Bourdain vio más mundo que nadie. Sus viajes le llevaron desde los rincones más secretos de su Nueva York natal hasta una comuna tribal en Borneo, pasando por las cosmopoli...BOURDAIN, ANTHONY
POR UNA ALIMENTACIÓN SANA Y SOSTENIBLE¿Nos estamos cargando el planeta con nuestra alimentación?Según el nutricionista Aitor Sánchez la respuesta es sí. En el mundo actual, un acto tan rutinario como hacer la compra pu...SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR
80 RECETAS FÁCILES, SALUDABLES Y CAPRICHOSASMás de 75 platos vegetales, sabrosos y creativos para comer con el tenedor, la cuchara o las manos. Si eres de los que piensan que las verduras y hortalizas son platos desabridos ...FABÀ, MÍRIAM
Comer bien en familia es una guía práctica y divertida en la que encontrarás trucos, juegos y dinámicas para aprender a comer de forma saludable en casa.En sus páginas conoceremos ...HERRERO, GRISELDA
Kellyann Petrucci, MS, ND, autora de best sellers del New York Times con 'La dieta del caldo de huesos de la Dra. Kellyann', nos enseña cómo quemar de forma rápida y segura la gras...PETRUCCI, KELLYANN
LA CIENCIA MÁS INNOVADORA PARA PERDER PESO DE MANERA SALUDABLE Y PERMANENTEDa la impresión de que cada mes aparece una dieta o moda de alimentación nueva que nos promete ayuda para perder peso. Sin embargo, estas dietas no nos hacen más felices y tampoco ...GREGER, MICHAEL
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ALIMENTA TU FELICIDAD Y TUS DEFENSAS CUIDANDO TU MICROBIOTAComemos según lo que sentimos y sentimos según lo que comemos y digerimos, ¡nosotros y nuestras bacterias! Su bienestar, es el nuestro, somos uno.En este libro la dietista y coach ...GILLIOZ, MAREVA
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DISFRUTA DE UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE, INTEGRAL Y NATURALJulia Jiménez nos propone una aproximación a la nutrición que nos permitirá sentar las bases para generar hábitos sanos y duraderos y abandonar la cruzada contra la comida y nuestr...JIMÉNEZ, JULIA
DE LA CONSULTA A LA COCINALa pandemia de Covid-19 nos ha enseñado que los remedios para las nuevas enfermedades, vacunas y medicamentos, no son inmediatos.El Doctor Rodríguez Jiménez, especialista en Endocr...RODRÍGUEZ JIMÉNEZ, CARLOS...
100 deliciosas recetas para ayudarte a perder 3 kilos en 7 días y mantener el peso para siempre EL LIBRO DE RECETAS OFICIAL DE LA DIETA QUE AYUDÓ A PERDER PESO A LA CANTANTE ADELE ...GOGGINS, AIDAM
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TERCERA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADACómo ajustar la ingesta de alimentos y fluidos para conseguir un entrenamiento y rendimiento óptimosObra con la más completa información sobre nutrición deportiva que le ayudará a ...BENARDOT, DAN
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En nuestra sociedad actual en la que muchos, no todos, pueden decidir qué, cuándo y cuánto comen, la demanda de información sobre alimentos y dietas es creciente, y no siempre está...MARINË FONT, ABEL
Cuida de ti te acerca, de manera instructiva, a los múltiples factores que inciden en tu forma de tratarte, de alimentarte y en la relación que establecemos con nuestro cuerpo, s...ANDRADES, CRISTINA
EL RETORNO A LOS HÁBITOS ALIMENTARIOS NATURALESEsta obra de referencia, completamente revisada y actualizada, te ayudará a aceptar tu cuerpo y a hacer las paces con la comida de una vez por todas. En su primera edición, Aliment...TRIBOLE, EVELYN / RESCH, ...
OLVÍDATE DE LAS DIETAS Y SÚMATE AL MOVIMIENTO AYUNERAunque pueda parecer toda una novedad del siglo XXI, lo cierto es que el Ayuno Intermitente es un método que lleva siglos practicándose. Desde antaño se ha demostrado que aporta in...BARRIONUEVO, EDGAR
LA CLAVE ESTÁ EN LAS BACTERIAS INTESTINALES Y LAS HORMONASEn este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejerci...VERDAGUER, XEVI
RECETAS DELICIOSAS PARA UNA VIDA SALUDABLETodos sabemos que ciertos aspectos de nuestro estilo de vida, y en especial de nuestra alimentación, no son sanos, pero no sabemos cómo cambiarlos o no encontramos la voluntad para...QUINTANA, PALOMA
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