DISFRUTA DE UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE, INTEGRAL Y NATURALJulia Jiménez nos propone una aproximación a la nutrición que nos permitirá sentar las bases para generar hábitos sanos y duraderos y abandonar la cruzada contra la comida y nuestr...JIMÉNEZ, JULIA
DE LA CONSULTA A LA COCINALa pandemia de Covid-19 nos ha enseñado que los remedios para las nuevas enfermedades, vacunas y medicamentos, no son inmediatos.El Doctor Rodríguez Jiménez, especialista en Endocr...RODRÍGUEZ JIMÉNEZ, CARLOS...
100 deliciosas recetas para ayudarte a perder 3 kilos en 7 días y mantener el peso para siempre EL LIBRO DE RECETAS OFICIAL DE LA DIETA QUE AYUDÓ A PERDER PESO A LA CANTANTE ADELE ...GOGGINS, AIDAM
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OLVÍDATE DE LAS DIETAS Y SÚMATE AL MOVIMIENTO AYUNERAunque pueda parecer toda una novedad del siglo XXI, lo cierto es que el Ayuno Intermitente es un método que lleva siglos practicándose. Desde antaño se ha demostrado que aporta in...BARRIONUEVO, EDGAR
LA CLAVE ESTÁ EN LAS BACTERIAS INTESTINALES Y LAS HORMONASEn este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejerci...VERDAGUER, XEVI
RECETAS DELICIOSAS PARA UNA VIDA SALUDABLETodos sabemos que ciertos aspectos de nuestro estilo de vida, y en especial de nuestra alimentación, no son sanos, pero no sabemos cómo cambiarlos o no encontramos la voluntad para...QUINTANA, PALOMA
En estas páginas no vas a encontrar una dieta, sino una aproximación nueva que se convertirá en la única guía que necesitarás para perder peso. Shahroo Izadi, especialista en cambi...IZADI, SHAHROO
La cocina de siempre con los alimentos de ahora. Los autores de Sin dientes y a bocados invitan a los abuelos a su revolución de la alimentación saludable. Los autores del best se...LLORCA, JUAN/GÓMEZ, MELIS...
La cuina de sempre amb els aliments d'ara. Els autors de Sense dents i a mossegades conviden els avis a la seva revolució de l'alimentació saludable. Els autors del best seller Se...LLORCA, JUAN/GÓMEZ, MELIS...
DESCUBRE CÓMO TU SALUD DEPENDE DE LOS BILLONES DE MICROORGANISMOS QUE HABITAN EN TU CUERPODolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pe...ARPONEN, SARI
LA QUÍMICA DEL TOMATE Y DE LA CEBOLLA¿Es cierto que el azúcar o el bicarbonato reducen la acidez de la salsa de tomate? ¿Por qué se supone que comer zanahorias mejora la vista? ¿Cómo cocinar verduras en el microondas?...BRESSANINI, DARIO
PROGRAMA DE ALIMENTACIÓN PARA RESTAURAR LA VITALIDAD, POTENCIAR EL ESTADO DE ÁNIUn programa innovador con recetas de gran valor nutricional que equilibrarán tu salud y tu estado de ánimoMillones de mujeres de todo el mundo sufren desequilibrios hormonales que ...WSZELAKI, MAGDALENA
LOS ANIMALES NOS AYUDAN A DESCUBRIR NUESTRA SABIDURÍA NUTRICIONAL INNATAFred Provenza, reconocido estudioso de la conducta animal, ha dedicado su carrera académica a investigar un sistema fascinante y complejo que relaciona el sabor de determinados ali...PROVENZA, FRED
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Un recorrido por las necesidades y síntomas más comunes de cada época del año:* Cómo cuidar tu sistema inmune de forma natural,* Cómo proteger la salud de tus articulaciones y hues...ELCACHO, NEUS
Quatre estacions per estar sa i feliç és......un recorregut per les necessitats i símptomes més comuns de cada època de l’any: cuidar el sistema immunitari d’una manera natural; pr...ELCACHO, NEUS
PLAN CIENTÍFICAMENTE PROBADO PARA TRATAR EL SÍNDROME DEL INTESTINO IRRITABLE, LALa dieta baja en FODMAP –que son una serie de carbohidratos de difícil digestión como el trigo, la leche, las legumbres, la soja y determinadas frutas, verduras, frutos secos y end...SHEPHERD, SUE / GIBSON, P...
El presente atlas expone las bases científicas de una alimentación racional y lo hace de forma original, científica y plenamente actualizada. No solo se proporciona información so...BIESALSKI, HANS KONRAD / ...
Los primeros años de vida tienen un papel crucial en el crecimiento, ya que en ellos se establecen las bases para una vida adulta sana. La nutrición es un elemento clave para un co...LENIZ RODRIGUEZ, ASIER / ...
COMPRENDE EL IMPACTO DE LAS EMOCIONES EN EL SOBREPESO Y APRENDE A CONTROLARLO DE FORMA CONSCIENTENuestra conducta alimentaria es en buena medida un reflejo inconsciente de otras muchas “cosas” que nos pasan por la cabeza. Eso explica que un gran número de personas no logren pe...BANZO / FELIX
UNA GUÍA IMPRESCINDIBLE PARA SABER SI ESTÁS COMIENDO BIENPor el autor del blog Gominolas de petróleo, con más de 13 millones de visitas.Plátanos «ecológicos», carne «libre de antibióticos», galletas enriquecidas con vitaminas, yogures qu...LURUEÑA, MIGUEL ÁNGEL
RECEPTES DELICIOSES PER SENTIR-TE MILLORUn llibre pensat per empoderar-te a la cuina. Ha arribat el moment de prendre el control sobre el que mengem i de pas deixar enrere uns quants mites sobre la nutrició. Perquè ali...TORRES, SERGIO / TORRES, ...
RECETAS DELICIOSAS PARA SENTIRTE MEJOR28 días y 100 recetas para cambiar de hábitos. Come bien y te sentirás mejor. Este es un libro pensado para empoderarte en la cocina. Ha llegado el momento de tomar el control sob...TORRES, SERGIO / TORRES, ...
LOS PELIGROS DEL AZÚCAR Y CÓMO AFECTAN A LA SALUD DE TUS HIJOSUn destacado investigador en nutrición infantil y una experimentada educadora en salud pública explican el peligro oculto que representa el azúcar para el desarrollo y la salud d...GORAN, MICHAEL I. / VENTU...
DESCUBRE LOS SECRETOS DEL AYUNO INTERMITENTE Y ACTIVA TU METABOLISMOConquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos de un estilo de vida que llevará tu salud y longevidad a niveles nunca imaginados. ...MERCOLA, JOSEPH
GANA ENERGÍA Y SALUD, MEJORA TU DESCANSO Y POTENCIA TU LONGEVIDADEl ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estu...ZAPLANA, CARLA
DIETA CETOGÉNICA, PALEODIETA Y CRONODIETASon muchos los patrones dietéticos propuestos a lo largo de los años para conseguir controlar el peso y obtener mejoras en la salud, sin embargo en los últimos tiempos se está oyen...DE CANGAS MORÁN, RAMÓN
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