Fitness gourmet propone un método singular para crear menús personalizados en función de los objetivos físicos. Las versiones específicas que presenta para Quemar, Mantener y Desarrollar le ayudarán a identificar fácilmente la variación de cada receta más adecuada para satisfacer sus necesidades.• D...
Dimensiones:
250 x 190 x 18 cm
Peso:
816 gr
Agotado
21,95 €
Descripción
ISBN / EAN :978-84-16407-38-5
Encuadernación :RÚSTICA
Fecha de edición :01/02/2018
Año de edicion :2018
Idioma :CASTELLÀ
Autores :COATES, CHRISTIAN
Traductores :FORS SORIANO, GEMMA
Número de páginas :240
Fitness gourmet propone un método singular para crear menús personalizados en función de los objetivos físicos. Las versiones específicas que presenta para Quemar, Mantener y Desarrollar le ayudarán a identificar fácilmente la variación de cada receta más adecuada para satisfacer sus necesidades. • Descubra qué alimentos son los más apropiados y cuándo tomarlos, según su estilo de vida y el tipo de ejercicio físico que realice. • Dietas diseñadas con objetivos específicos: perder peso, reforzar la resistencia, jugar en equipo, desarrollar la musculatura o simplemente cuidar la salud. • Recetas deliciosas creadas no solo para ofrecer un gran sabor sino también para complementar su programa de ejercicio. • Cada receta del libro puede elaborarse de tres formas, lo cual facilita la preparación de comidas apetecibles para comer con la famillia o los amigos sin comprometer sus objetivos físicos.
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