Durante más de 30 años de investigación y práctica terapéutica, los autores han desarrollado un método singularmente eficaz para liberarte por fin del dolor articular. En este libro aprenderás: • cómo se va gestando el dolor de rodilla y por qué las terapias convencionales casi nunca ayudan a largo ...
Durante más de 30 años de investigación y práctica terapéutica, los autores han desarrollado un método singularmente eficaz para liberarte por fin del dolor articular. En este libro aprenderás: • cómo se va gestando el dolor de rodilla y por qué las terapias convencionales casi nunca ayudan a largo plazo • cómo funcionan los músculos, huesos y articulaciones • cómo puedes tratar tú mismo tus problemas de rodillas con eficacia mediante este método, que consiste en la combinación de: osteopresión ligera, masaje fascial con rodillos y ejercicios de estiramiento y fortalecimiento específicos.
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