SECRETOS PARA UNA VIDA MÁS LARGA Y SALUDABLEUn programa paso a paso para revertir el envejecimiento, aliviar el dolor y renovar tu energía. «Cualquiera que aspire a una vida larga, saludable y feliz debe leer este libro».WIM...9788425369193HYMAN, DR. MARK
DESCUBRE CÓMO REGULARLA PARA PROTEGERTE Y VIVIR MÁS Y MEJOREl mejor internista de España nos ofrece una visión completa del problema de salud por excelencia, la inflamación. En este nuevo libro, el Dr. Esteve aborda uno de los temas actual...9788425368424ESTEVE, DR. ENRIQUE
LOS MEJORES TRUCOS Y CONSEJOS DE LIMPIEZA Y ORDEN PARA SIMPLIFICAR TU VIDA Y SENPon fin al caos: la guía definitiva para tener un hogar limpio, organizado y en armonía. ¿Quieres poner fin al caos en tu casa, pero no sabes por dónde empezar? ¿Te gustaría enfre...9788466682671JIMÉNEZ, ELISABET (@HUELE...
EL PROGRAMA DE ALIMENTACIÓN Y EJERCICIOS QUE NECESITAS PARA AUMENTAR TU MASA MUSUn libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y sa...9788411192743ZAPLANA, CARLA
LA GUÍA ESENCIAL PARA VIVIR SEGÚN TU CICLO¿Y si tu ciclo no fuera una carga, sino la brújula para transformar tu vida?Lejos de ser sólo un proceso reproductivo, el ciclo menstrual es un signo vital, una fuente de informaci...9788413444529MONTES, LOLA
ENCUENTRA TU EQUILIBRIO A TRAVÉS DE LA SALUD HORMONALHazte con el control de tus hormonas.Hazte con el control de tu bienestar. ¿Alguna vez te has sentido como una montaña rusa emocional sin saber por qué?¿Te cambia el humor sin prev...9788427250222AGUIRRE, LAURA (@ITSLAUFI...
LA NUEVA CIENCIA DEL NERVIO VAGO PARA ALIVIAR EL ESTRÉS, REDUCIR LA INFLAMACIÓNTu cuerpo tiene la capacidad de curarse a sí mismo. Descubre el potencial revolucionario del nervio vago para regular los sistemas vitales del cuerpo y curar una amplia variedad de...9788425370809J. TRACEY, DR. KEVIN
CONVERSACIONES CON LOS LÍDERES DEL RENACIMIENTO PSICODÉLICOImagínate poder hablar con casi todos los investigadores importantes en psicodélicos. Eso es lo que encontrarás en Medicina psicodélica.En un mundo donde la salud mental se ha conv...9791399059526MILLER, RICHARD LOUIS
SOLUCIONES DE LA A A LA Z PARA PEQUEÑOS DRAMAS DOMÉSTICOSLa guía infalible con todos los trucos de Bego, La Ordenatriz, para que no haya drama doméstico que se te resista.«En este libro he recopilado más de 130 recetas sobre las principa...9788408307778BEGO, LA ORDENATRIZ
VIVE UNA VIDA PLENA, LARGA Y SALUDABLE Vive una vida plena, larga y saludable de la mano de la autora de ¡Es la microbiota, idiota! PROTÉGETE, PROTÉGELOA estas alturas probablemente habrás oído hablar del sistema inmun...9788413444451ARPONEN, SARI
CÓMO PREVENIR LA FATIGA MENTAL, AUMENTAR TU ATENCIÓN Y RECUPERAR EL CONTROL DE TDescubre las causas de la neuroinflamación, una afectación silenciosa que está detrás del envejecimiento prematuro del cerebro, y conoce las estrategias prácticas para revertirla.¿...9788408306665GARRIDO DORADO, ELENA
DESCUBRE CÓMO ACTÚA EN TU CUERPO PARA VIVIR MÁS Y MEJORUna guía imprescindible para comprender la relación directa entre la glucosa y el envejecimiento, y cómo su control puede mejorar nuestra salud.Lo que comemos, cómo lo comemos y cu...9788408306641DÍAZ RIZZOLO, DIANA
DEL TRONO DE CLEOPATRA A LA JUNGLA DE TINDER¿Qué pasaría si el misterio fuera tu mayor fortaleza? ¿Y si la seducción no consistiera en aparentar, sino en habitar tu poder? ¿Y si seducir, en el fondo, fuera una forma de lider...9788410354418SANMAMED, MARTA
CRÓNICAS SEXUALES DE LA BARCELONA CONTEMPORÁNEABarcelona ha sido mi lugar desde hace más de dos décadas. La ciudad donde me he desmadrado de joven, me he hecho adulta, me he desarrollado como periodista y he creado mi propia fa...9791387839062TERUEL, ADAIA
PLANTAS PODEROSAS PARA CUIDAR TU SALUDDescubre el poder de los remedios naturales y el poder de la salvia, la mejorana, el jengibre, la almendra dulce o la ashwagandha para mejorar la salud de la mujer a lo largo de to...9791387520533DIMANCHE, LOUISE
NUEVOS HÁBITOS PARA CUIDAR TU CUERPO Y TU MENTE QUE ALARGARÁN TU VIDA¿Cómo influye la vitamina D en tus emociones?¿Sabes diferenciar entre hinchazón e inflamación?¿Es verdad que el queso aumenta el colesterol?¿Tu agotamiento es por cansancio, estrés...9788419802927VISO, DR. MANUEL
SUPERA LAS CREENCIAS QUE LIMITAN TU SALUD, TU BIENESTAR Y TU LONGEVIDADUna guía de transformación personal que te permitirá cambiar las creencias que limitan tu salud y tu longevidad, y alcanzar el bienestar de manera sostenible. ¿Te has planteado por...9788425371073MARTÍNEZ, DR. MARIO
DESCUBRE CÓMO DISEÑAN NUESTRA SALUD, NUESTRO BIENESTAR, NUESTRA SEXUALIDAD Y NUELa doctora Paloma Gil, endocrinóloga, desentraña todos los misterios de las hormonas, las silenciosas e incansables responsables de nuestro bienestar, y nos da pautas para entender...9788403525719GIL, DRA. PALOMA
ESCUCHA EL RITMO DE TU CUERPO PARA RECUPERAR ENERGÍA, DORMIR BIEN Y VOLVER A ESTAprende a vivir en armonía con tu reloj biológico y encuentra un bienestar duradero. Para poder hacer frente a todos nuestros compromisos, estamos acostumbrados a sacrificar horas ...9788403526020MUSCOGIURI, DRA. GIOVANNA
CÓMO PROTEGERTE DE LA ELECTROSENSIBILIDAD, LOS TÓXICOS AMBIENTALES Y LAS GEOPATÍUn manual revolucionario sobre los riesgos silenciosos del hogar moderno y cómo neutralizarlos para recuperar la salud desde el espacio que habitamos.¿Qué pasaría si te dijeran que...9788448044954LEÓN, PERE
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LAS CLAVES DE LA CIENCIA PARA MANTENER NUESTRA MENTE JOVEN, ÁGIL Y SANACon un lenguaje cercano y a través de ejemplos tomados de nuestro día a día, el biólogo Jordi Olloquequi nos revela los últimos avances científicos y las estrategias para mantener ...9788449344275OLLOQUEQUI, JORDI
LA ATRACCIÓN POR EL MISMO SEXO Y LA IGLESIA CATÓLICATodo joven siente atracción sexual; un deseo de estar en intimidad, fisica y emocional, con otra persona, de conocer y pertenecer a otra persona de una manera en que nadie más lo h...9788419349958SCHMITZ, MICHAEL
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UN MANIFIESTOEn este libro, Tricia Hersey, también conocida como la Obispo de la Siesta, nos anima a conectarnos con el poder liberador del descanso, la ensoñación y las siestas co...9788411723213HERSEY, TRICIA
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¿Estás cansada de vivir en un caos constante? Sara Domínguez, la revolucionaria experta en organización y creadora del exitoso método Vida en orden, ha desarrollado la solución def...9791387852061DOMÍNGUEZ, SARA
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Una guía integral basada en la ciencia para vivir mejor con el Síndrome del Intestino IrritableEl Síndrome del Intestino Irritable (SII) afecta a millones de personas en el mundo. ...9791387662066SCARLATA, KATE/RIEHL, MEG...
RECUPERA EL BIENESTAR Y LA ENERGÍA QUE NOS HA ROBADO LA CIVILIZACIÓN«La atmósfera de la salud es mi historia, una aventura llena de desafíos y descubrimientos mientras luchaba contra un liposarcoma en mi pierna izquierda. Todo comenzó con un pequeñ...9791387821180REY HERNANDEZ, EMILIO
CÓMO VENCER EL CANSANCIO Y RECUPERAR EL BIENESTAR¡Recupera la energía, la pasión y la alegría de vivir en solo 5 semanas! Por las mañanas, levantarte de la cama es todo un desafío, luego te arrastras al trabajo, atiendes a los ni...9788403525474MELI, ELENA
CLÁSICOS DEL QIGONGEste libro ofrece una introducción clara y práctica para introducir técnicas tradicionales chinas para cuidar de la salud a niños y niñas entre 7 y 12 años. A través de movimientos...9788410179271XIAODONG, SHEN
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YAMA Y NIYAMAEn este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos invita a profundizar en los aspectos más elevados de la práctica yóguica: la meditación (dhyana) y la iluminac...9788411213516CALLE, RAMIRO
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REDESCOBRINT LA VIDA DESPRÉS DEL CÀNCERUna celebració honesta de la vida, del coratge de despullar-se, d’acceptar-se i de reconnectar amb el que és essencial.Un diagnòstic de càncer de mama sacseja la vida de la Núria, ...9788466433983ESPONELLÀ, NÚRIA
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