POR QUÉ TOMAR HORMONAS EN LA MENOPAUSIA PUEDE MEJORAR Y ALARGAR TU VIDAUna guía fascinante sobre la terapia de reemplazo hormonal y sus beneficios para la salud y la longevidad de las mujeres «Este libro debería de ser una biblia». Naomi Watts Durante...9788403526402BLUMING, DR. AVRUM
LA GUÍA MÁS REAL Y DESCARADA DE LA MENOPAUSIA (Y LA PERI)Un enfoque moderno, riguroso y tremendamente fresco, de la mano de la fundadora de Womanhood, la mayor comunidad sobre la menopausia en España. «Son cosas de la edad», dijeron. Y n...9788425370816YTURRIAGA (@SOMOSWOMANHOO...
Estàs preparat per transformar la teva vida? Amb 5 setmanes per desinflamar-te, Blanca Nutri ens proposa un programa revolucionari dissenyat per reduir la inflamació del cos, millo...9788419756701GARCÍA-OREA HARO, BLANCA ...
DESCUBRE EL ORIGEN DE TUS SÍNTOMAS: LA REVOLUCIÓN SILENCIOSA DE LA MEDICINA INTE¿Has normalizado el cansancio, la inflamación, los síntomas digestivos o la ansiedad? ¿Vas de médico en médico, las pruebas «salen bien», pero tú sigues encontrándote mal?Tras más ...9788448045630DRA. CAMINO DÍAZ
RECUPERA ENERGÍA EVITA ENFERMEDADES GANA EN SALUDUn libro revelador que te enseña cómo cuidar tus mitocondrias, las fábricas de energía del cuerpo, para potenciar tu vitalidad, mantener la salud y prevenir las enfermedades desde ...9788408314394GÓMEZ MOLINA, SERGIO
CÓMO REDUCIR LAS SUSTANCIAS NOCIVAS QUE NOS RODEANCONTROLA LOS TÓXICOS, RECUPERA TU CASAInvisibles pero dañinos ¿Alguna vez has contado las calorías que consumes o las horas de ejercicio que haces? Si te preocupas por estas cosas,...9788413444895LILJESTRÖM, EVA
UN PROGRAMA REVOLUCIONARIO PARA LIBERARTE DEL DOLOR CRÓNICO Y LA ANSIEDADLibérate del dolor y la ansiedad a través del poder transformador de tu mente y tu sistema nervioso de la mano de la psicoterapeuta Nicole J. Sachs, experta en conexión mente-cuerp...9788425363535SACHS, NICOLE J.
TODO LO QUE LA CIENCIA SABE SOBRE EL RESTO DE TU VIDACiencia y salud: todo lo que sabemos sobre cómo alcanzar el bienestar en la postmenopausia. Más de mil millones de mujeres en todo el mundo están atravesando la menopausia o la pos...9791387600532MUÑOZ PÁEZ, ADELA
TRANSFORMA ESTA ETAPA EN 12 NUEVAS OPORTUNIDADES Y VIVE MÁS SANA, MÁS FUERTE Y MUNA GUÍA IMPRESCINDIBLE PARA ENTENDER QUÉ ES LA PERIMENOPAUSIA Y CÓMO NAVEGAR POR ELLA ¿Sientes que no eres la de antes? ¿Llevas meses o quizás años notando cambios en tus reglas, ...9788425371202JIMÉNEZ, RADHARANI
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA INTEGRAR LOS COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS EN TU RUTINA Y POTVuelve la Dra. Odile Fernández con una guía práctica y basada en la ciencia para elegir los suplementos que mejoren nuestra calidad de vida.Cuando andamos escasos de vitaminas, min...9788408315193FERNÁNDEZ, ODILE
LA GUÍA DE UN MONJE MODERNO PARA DESCUBRIR TU POTENCIAL ILIMITADO DE SALUD, FELIUna guía práctica y transformadora para aprender a vivir de verdad en el presente, de la mano de un monje del Himalaya que fusiona la sabiduría ancestral con herramientas para la v...9788411193108SHIVANAND, ISHAN
APRENDE CÓMO TU ESTILO DE VIDA PUEDE CUIDARTE O ENFERMARTEEscucha tu cuerpo y empieza la revolución de tu salud. Tu organismo lleva tiempo enviándote señales que quizá hayas acabado normalizando: esa fatiga que arrastras, el sueño que no ...9788466680363SÁNCHEZ (@LOQUEDIGATUONCO...
RECONECTA CON LA NATURALEZA Y ALEJA LA ENFERMEDADEl ser humano antiguo sobrevivía. El ser humano moderno subsiste. A nuestro alcance tenemos la capacidad de supervivir. Aquí te mostraremos cómo. Las especies vivas llevan poblando...9788466389082STRO, CARLOS / STRO, RICA...
HERRAMIENTAS PARA ORDENAR TU CASA... Y TU VIDATransforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida! Marie Kondo, la experta en orden japonesa, te ayudará a acomodar tu...9788466367967KONDO, MARIE
RUTINAS DE YOGA PARA TU VIDA COTIDIANA¿Sientes estrés, la cabeza te va a mil por hora, tu cuerpo está en tensión? ¿Crees que el yoga es solo para expertos o para quienes tienen mucho tiempo libre? Tú también eres yogui...9791387520762GINER, CRISTINA / NIETO, ...
CONSTRUYE UN PRESENTE LLENO DE VITALIDAD Y CONEXIÓN CONTIGO MISMOAprender a respirar supone un enorme beneficio: ayuda a combatir el nerviosismo, la irritabilidad, la agitación y el temor. Y, sobre todo, nos ayuda a armonizarnos y a vincular cue...9791387534172CALLE CAPILLA, RAMIRO
SUSTANCIAS NATURALES QUE COMBATEN EL ESTRÉS Y RESTAURAN EL EQUILIBRIOSoluciones ancestrales para enfermedades modernasNombres como el reishi, la rhodiola o la ashwagandha se escuchan cada vez con más frecuencia, pero no es algo nuevo ni una moda pas...9788413444901MUHAMMAD WULFF, ALBERTO
UN ORGANISMO EN EQUILIBRIO PARA UNA VIDA MÁS SANABEST SELLER INTERNACIONAL. Nº1 EN ALEMANIAVuelve la autora de La digestión es la cuestión, el libro que ha vendido más de 8.000.000 de ejemplares en todo el mundo.Desde hace mileni...9788408315872ENDERS, GIULIA
UN ORGANISME EN EQUILIBRI PER A UNA VIDA MÉS SANADe l’autora de La digestió és la qüestió,EL TEU COS TÉ LES RESPOSTES.Un organisme en equilibri per a una vida mes sanaEl teu cos té les respostes és molt més que un llibre sobre sa...9788466434362ENDERS, GIULIA
SAVIESA INDÍGENA, CONEIXEMENT DE LA NATURA I ENSENYAMENTS DE LES PLANTES4A EDICIÓ BEST-SELLER DEL _NEW YORK TIMES_ I DEL _WASHINGTON POST_ Com a botànica, Robin Wall Kimmerer ha rebut formació per respondre preguntes sobre la natura amb les eines de la...9788413565484WALL KIMMERER, ROBIN
TOMA LAS RIENDAS DE TU SALUD, REDESCUBRE TU VIDA Y SIÉNTETE INCLUSO MEJOR QUE ANLa menopausia afecta a todos los aspectos de la vida de una mujer. Sin embargo, nadie habla de ello y las mujeres han de lidiar por su cuenta, luchando en silencio y sintiéndose so...9791387974046FADAL, TAMSEN
PRINCIPIOS ORIENTALES PARA ATRAER LA BUENA SUERTEEl orden según el Feng Shui es un tesoro que nos provee herramientas sencillas para lograr importantes cambios positivos, tanto personales como para nuestros seres queridos. Librar...9788419467775RINOIE, YUCHIKU
EL MÈTODE LES 9 SETMANES PER VIURE-LA AMB PLENITUDUna guia per viure la menopausa de manera positiva reduint-ne els símptomes a través de nous hàbits i redescobrint el propi cos La menopausa és una etapa de canvi que encara està e...9788410256071LLURBA, DRA. ELISA
ACTIVA LA PROTEÍNA KLOTHO Y MULTIPLICA TUS AÑOS DE VIDAEL SECRETO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR ESTÁ EN TUS RIÑONES: DESCUBRE KLOTHO, LA PROTEÍNA QUE ALARGA LA VIDA. Alargar la vida no solo consiste en vivir más tiempo: el auténtico reto es ...9791387629342QUIROGA, BORJA
DESCUBRE LA CIENCIA DETRÁS DE LA SALUD Y LA FELICIDAD¿Sabías que decir "gracias" dispara tu dopamina? ¿Y que llorar regula tus niveles hormonales? ¿O que pensar en positivo puede hacer que te recuperes antes de una lesión? ¿Y que la ...9791387598075FELICES, JOSE MANUEL
UNA GUÍA COMPLETA SOBRE LOS FÁRMACOS PARA ADELGAZARLa primera guía completa sobre Ozempic y otros medicamentos para la pérdida de peso que ofrece una visión general de cómo funcionan en el organismo, cómo optimizar sus resultados y...9788425372834SOWA, ALEXANDRA
LOS TRES HÁBITOS SIMPLES QUE TRANSFORMAN TU CUERPO Y TU MENTE EN 21 DÍASEl Doctor del sueño te muestra cómo transformar tu salud equilibrando tus necesidades básicas: el sueño, la hidratación y la respiración son las claves para renovar la energía, per...9791387852146BREUS, MICHAEL
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Los problemas inmunológicos y las enfermedades autoinmunes están aumentando a un ritmo sorprendente en el mundo actual. En un ambiente plagado de sustancias químicas no testadas ni...9791387662189COHEN, ALY
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ALINEA TUS CENTROS ENERGÉTICOS Y EXPLORA TU YO OCULTOMediante ejercicios prácticos, preguntas enfocadas en la autorreflexión y rituales simples, este libro te propone trabajar con tu sombra a través de los chakras. En esta fascinante...9788410335882MICHELLE, STEFANI
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UNA GUÍA PRÁCTICA PARA CUIDAR TU SALUD EN CUALQUIER ETAPA DE LA VIDALa guía de referencia para cuidar el suelo pélvico en todas las edades y etapas de la vida de una mujer, escrita por la doctora Sara Reardon, fisioterapeuta especializada en salud ...9788425364051REARDON, SARA
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