There are chores to be done today, tomorrow and the day after. Sometimes it feels like a never-ending duty. But what if we change our way of thinking? What if we see the true purpo...9781529451153KAMOYA, MAKI
LA REVOLUCIÓN DEL DESCANSODormir no es solo descansar. Es el proceso biológico sobre el que se construyen la salud, la energía, el rendimiento mental y la longevidad. Sin embargo, millones de personas sigue...9791387775544MORA, GREGORIO
EL SORPRENDENTE (Y SENCILLO) MÉTODO PARA TRANSFORMAR TU SALUDLa fibra lo cambia todo: más energía, mejor salud y menos restricciones.Descubre los beneficios basados en la ciencia que tiene la fibra con el nuevo libro de la nutricionista y au...9791387775681BARDWELL, EMMA
EL NEGOCIO, LA CIENCIA Y EL MARKETING DEL MIEDO A ENVEJECER¿Es el envejecimiento una enfermedad o solo el nuevo filón del mundo tecnológico?En un mundo obsesionado con retrasar la vejez y evitar la muerte, la industria de la longevidad ava...9791388145001O'MAHONY, SEAMUS
VIVIR EN SALUDSegún la Medicina Tradicional China, la enfermedad surge de desequilibrios físicos, psíquicos y energéticos. Por ello, el proceso de curación exige una atención integral al ser hum...9791387775391ZHENG, PROF. LIU
FISIOTERAPIA DE ANDAR POR CASANo hace falta romperse para ir al fisio. Cuando nos duele algo, pensamos que estamos rotos. Como si estuviéramos hechos de pequeñas piezas que poco a poco se van desgastando o romp...9791388145063SANJUÁN SÁNCHEZ, DANIEL
MANUAL DE INSTRUCCIONESDormir no es perder el tiempo: es una necesidad biológica y uno de los pilares de nuestra salud y bienestar. Sin embargo, vivimos en una época en la que la privación de sueño ha ad...9788410675001SÁNCHEZ GONZÁLEZ, MIGUEL ...
20 CLAVES PARA LIBERARTE DE SU CONTROL¿Y si el estrés por fin tuviera explicación? El cortisol influye en nuestra energía,nuestro sueño, nuestro apetito, nuestra digestión y nuestras emociones. Ante unexceso o un defec...9791387775445DUFÉEY, MÉLANIE
DESCUBRE LA SORPRENDENTE CONEXIÓN ENTRE LA SALUD ORAL, LA MICROBIOTA Y EL BIENESUn libro revelador que explica cómo la boca es en realidad una pieza clave para prevenir enfermedades y mejorar el bienestar general de tu cuerpo.Cuando pensamos en cuidar la salud...9788408324225PARDIÑAS, DR. SIMÓN
Un libro incómodo para la cultura del “por si acaso”. Menos cápsulas. Más evidencia. Más sentido común.Nunca habíamos tenido tantos botes en la cocina… ni tantas dudas en la cabeza...9788448049485ESCORIHUELA, ELISA
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RESTAURA TU SALUD DESDE OTRA FRECUENCIA¿Y si la salud no dependiera solo del cuerpo, sino también de la energía que lo habita?En este libro, la Dra. Laura Gámez propone una nueva forma de entender la salud, un modelo qu...9788467083132GÁMEZ, LAURA
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CÓMO LA FOTOBIOMODULACIÓN ESTÁ TRANSFORMANDO LA SALUDActiva tu energía celularTrabajamos, nos comunicamos, aprendemos y nos entretenemos a través de dispositivos que han transformado nuestra forma de vivir. Sin embargo, mientras abra...9788413445526ESPINOSA, ROBERTO / ESPIN...
Trece mujeres. Trece épocas. Trece formas de cuidar cuando el mundo les negó el derecho a hacerlo. Desde los hospitales improvisados de Crimea hasta los jardines medicinales de la ...9791388292057BAEZA RUIZ, ADRIANA
EL PODER TRANSFORMADOR DE LA PAUSA CONSCIENTEUna obra que entrelaza ficción y reflexión, contada a través de cinco historias familiares que muestran lo que ocurre cuando no sabemos frenar a tiempo. Laprotagonista invisible es...9791387996277GILGES, GISELA
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BIENVENIDOS A LA REVOLUCIÓN QUE PREVIENE ENFERMEDADES, MEJORA LA AUTOESTIMA Y ALTU BOCA HABLA ANTES QUE CUALQUIER ANALÍTICADescubre la revolución en medicina preventiva: la clave de tu longevidad no empieza en el laboratorio. Empieza en tu propia boca. CUÁNTO ...9791387905682G. MARTÍN, SANDRA
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GUÍA PARA MUJERES HACIA UNA LONGEVIDAD FUERTE Y PLENABest seller instantáneo de The New York Times Una guía innovadora con consejos prácticos sobre nutrición, entrenamiento y rutinas para envejecer con salud y disfrutar de esta nueva...9788425374807WRIGHT, DR. VONDA
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10 HÁBITOS NATURALES PARA REDUCIR EL ESTRÉS Y RECUPERAR TU EQUILIBRIOReconecta con tu cuerpo. Encuentra la calma. Recupera tu bienestar. Vivimos agotados, tensos y desconectados de nosotros mismos. Pero el estrés, el dolor o la sensación de alerta ...9788402431097BORA (@FISIOSOMATICA), DI...
CÓMO EL PLÁSTICO ARRUINA NUESTRA SALUDEl plástico no es solo un problema ambiental: es una crisis de salud pública. No más plástico desmonta mitos arraigados y expone una realidad inquietante: la contaminación por plás...9788491182818MANN, ROSALIE
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EL MÉTODO SENCILLO PARA LIMPIAR TODA TU CASA CON INGREDIENTES EFICACES Y SIN QUÍDurante años nos han hecho creer que para limpiar bien una casa necesitamosdecenas de productos distintos: sprays para el baño, desengrasantespara la cocina, limpiadores para el su...9791399220308RUBIN, PURDY
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El doctor alemán Wilhelm Heinrich Schüssler revolucionó el campo de la medicina con el método publicado como ?Terapia abreviada basada en la histología y patología celular? que se ...9788498277050PÉREZ, ADOLFO
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CÓMO VIVIR Y PROSPERAR CON PÉRDIDA DE MEMORIA, ALZHEIMER Y OTRAS DEMENCIAS¿Y SI EL DIAGNÓSTICO DE LA DEMENCIA O DEL ALZHÉIMER FUERA UNA INVITACIÓN A VIVIR? ¿Y si la primera fase de la enfermedad fuera un catalizador para abrazar los sueños olvidados hace...9791387662516ZALDY, TAN
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MANTENER UNA CASA LIMPIA, ORDENADA Y BONITA ES POSIBLE Y, CON ALICIA MARTÍNEZ, ADEMÁS, TE RESULTARÁ FÁCIL @aly_deco_home, nombre por el que más de tres millones de seguidores la co...9791387905149MARTÍNEZ FERNÁNDEZ (@ALY_...
APRENDE A CUIDARLO Y MEJORA TU ÁNIMO, POSTURA, DIGESTIÓN Y DESCANSODESCUBRE EL PODER DEL DIAFRAGMA Y TRANSFORMA TU CUERPO Y TU ESTADO EMOCIONAL DE LA MANO DE PITI PINSACH El diafragma es un músculo desconocido para la mayoría de las personas y, si...9791387972875PINSACH, PITI/TARANTINO, ...
CÓMO PROTEGER TU MENTE PARA TODA LA VIDADel autor del best seller El fin del alzhéimerUn enfoque revolucionario para preservar la salud cerebral a partir de hoy mismo y a cualquier edad Si preguntamos a la gente qué es l...9788425373312BREDESEN, DR. DALE E.
¿Le duele la espalda, el cuello o los hombros? ¿Sufre de dolores permanentes o intermitentes en otras partes del cuerpo? Si es así, la simple lectura de este libro puede cambiar su...9788410335608SARNO, JOHN E.
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ALIADOS NATURALES PARA POTENCIAR TU NUTRICIÓN, SALUD Y LONGEVIDADLa guía definitiva sobre hongos funcionales: ciencia que suma bienestar y longevidad. Descubre el fenómeno natural que está transformando la salud de miles de personas en todo el m...9791388139147QUINTERO, DIANA
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TRANSFORMA TU SALUD CON EL SUPERPODER DE LA FIBRAPierde peso, rejuvenece y siéntete mejor gracias a un pilar esencial de la alimentación saludable: la FIBRA.Deja de obsesionarte por la proteína y recupera los enormes beneficios e...9788425374869STAVRIDIS, KRISTEN
LA CIENCIA DE LA LONGEVIDADSuperar los ochenta ya no es una rareza. Y esto cambia por completo la manera de entender nuestra edad. ¿Tenemos (realmente) un techo biológico? ¿Podemos influir en nuestro reloj v...9791387904494LANCHARES, CARMEN
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LAS CLAVES PARA DORMIR BIEN, ALIVIAR EL ESTRÉS Y RECUPERAR TU BIENESTAREmpieza hoy: pequeños cambios para dejar atrás el insomnio y reclamar tu descanso. ¿Sueles dar vueltas y vueltas en la cama? ¿Hace cuánto que no duermes de un tirón, sin despertart...9788402431349GORT, ROSER
UN COMPENDIO DE LO QUE NECESITAS SABER PARA QUE TUS PIES SEAN TU MEJOR ALIADOPisa bien, vive mejorLos pies son una de las partes más importantes del cuerpo y a la vez una de las más olvidadas. Unos superhéroes que nos llevan de un lado a otro y que, en todo...9788413445472ALFARO SANTAFÉ, VICTOR
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