• MI PLANNER DE ENERGÍA | 9788403525474 | MELI, ELENA

    MI PLANNER DE ENERGÍA

    CÓMO VENCER EL CANSANCIO Y RECUPERAR EL BIENESTAR

    MELI, ELENA AGUILAR Ref. 9788403525474 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    ¡Recupera la energía, la pasión y la alegría de vivir en solo 5 semanas! Por las mañanas, levantarte de la cama es todo un desafío, luego te arrastras al trabajo, atiendes a los niños y, por la tarde, cuando llega la hora de ir al gimnasio, salir con amigos o pasar tiempo con la familia, solo quiere...
    Dimensiones: 215 x 150 x 16 cm Peso: 250 gr
    Próximamente
    21,90 €
    AÑADIR A LA CESTA

  • Descripción

    • ISBN / EAN : 978-84-03-52547-4
    • Encuadernación : RÚSTICA
    • Fecha de edición : 04/09/2025
    • Año de edicion : 0
    • Idioma : CASTELLÀ
    • Autores : MELI, ELENA
    • Traductores : PEÑA MOLATORE, ESTELA
    • Número de páginas : 256
    • Colección : AGUILAR INTERNACIONAL

    ¡Recupera la energía, la pasión y la alegría de vivir en solo 5 semanas!

    Por las mañanas, levantarte de la cama es todo un desafío, luego te arrastras al trabajo, atiendes a los niños y, por la tarde, cuando llega la hora de ir al gimnasio, salir con amigos o pasar tiempo con la familia, solo quieres meterte debajo de las sábanas y dormir. ¿Te suena familiar? Si es así, eres víctima de la terrible «epidemia de los que viven cansados».

    Aunque parece un túnel sin salida, hay solución. Con este libro descubrirás:

    * qué es lo que te activa y lo que te quita la energía,

    * qué rutina es la más adecuada para ti,

    * cómo descansar mejor y otros tips para cuidarte.

    Además, podrás registrar tus observaciones y avances en la sección práctica.

    En cinco semanas habrás construido los hábitos necesarios para tener una mejor calidad de vida y la energía suficiente para vivir al máximo.

Este sitio web almacena datos como cookies para habilitar la funcionalidad necesaria del sitio, incluidos análisis y personalización. Puede cambiar su configuración en cualquier momento o aceptar la configuración predeterminada.

política de cookies

Configurar Rechazar todas las cookies Aceptar todas las cookies
Esenciales

Las cookies necesarias ayudan a hacer una página web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la página web. La página web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.


Personalización

Las cookies de personalización permiten a la página web recordar información que cambia la forma en que la página se comporta o el aspecto que tiene, como su idioma preferido o la región en la que usted se encuentra.


Análisis

Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reuniendo y proporcionando información de forma anónima.


Marketing

Las cookies de marketing se utilizan para rastrear a los visitantes en las páginas web. La intención es mostrar anuncios relevantes y atractivos para el usuario individual, y por lo tanto, más valiosos para los editores y terceros anunciantes.


Cancelar Guardar configuración