• TÚ TAMBIÉN ERES YOGUI | 9791387520762 | GINER, CRISTINA / NIETO, BLANCA

    TÚ TAMBIÉN ERES YOGUI

    RUTINAS DE YOGA PARA TU VIDA COTIDIANA

    GINER, CRISTINA / NIETO, BLANCA LAROUSSE (ESPAÑA) Ref. 9791387520762 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    ¿Sientes estrés, la cabeza te va a mil por hora, tu cuerpo está en tensión? ¿Crees que el yoga es solo para expertos o para quienes tienen mucho tiempo libre? Tú también eres yogui es una guía práctica y amena para integrar el yoga en tu rutina sin necesidad de esterilla o de hacer huecos imposibles...
    Dimensiones: 210 x 210 x 14 cm Peso: 400 gr
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  • Descripción

    • ISBN / EAN : 979-13-87520-76-2
    • Encuadernación : RÚSTICA
    • Fecha de edición : 05/02/2026
    • Año de edicion : 0
    • Idioma : CASTELLÀ
    • Autores : GINER, CRISTINA / NIETO, BLANCA
    • Número de páginas : 136
    • Colección : LAROUSSE>LIBROS ILUSTRADOS/ PRÁCTICOS>VIDA SALUDABLE

    ¿Sientes estrés, la cabeza te va a mil por hora, tu cuerpo está en tensión? ¿Crees que el yoga es solo para expertos o para quienes tienen mucho tiempo libre? Tú también eres yogui es una guía práctica y amena para integrar el yoga en tu rutina sin necesidad de esterilla o de hacer huecos imposibles en tu agenda.
    Jara y Bruno te enseñarán a descubrir el yogui que llevas dentro con herramientas sencillas y reales para una vida real. No necesitas escaparte a un retiro espiritual ni convertirte en un maestro zen. El yoga está en ti: en cómo te mueves, cómo comes o cómo respiras cuando el mundo parece ir demasiado rápido. Jara y Bruno te invitan a practicar esta disciplina desde que te levantas hasta que te acuestas.
    ¿Quieres unirte al viaje?

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