• FELIZ MENOPAUSIA | 9788410644953 | MOÑINO, SANDRA

    FELIZ MENOPAUSIA

    EL MÉTODO PARA EQUILIBRAR TUS HORMONAS, PERDER PESO Y DECIR ADIÓS A LOS SÍNTOMAS

    MOÑINO, SANDRA HARPER COLLINS ESPAÑA Ref. 9788410644953 Ver otros productos del mismo autor
    ¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado?¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar?¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad?La menopausia es una etapa de cambios físicos y emocionales que puede afectar a tu calidad de vida, aunque también representa una oportunidad para c...
    Dimensiones: 215 x 140 x 14 cm Peso: 287 gr
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    19,90 €
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  • Descripción

    • ISBN / EAN : 978-84-1064-495-3
    • Encuadernación : RÚSTICA
    • Fecha de edición : 25/03/2026
    • Año de edicion : 2026
    • Idioma : CASTELLÀ
    • Autores : MOÑINO, SANDRA
    • Número de páginas : 256

    ¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado?

    ¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar?

    ¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad?

    La menopausia es una etapa de cambios físicos y emocionales que puede afectar a tu calidad de vida, aunque también representa una oportunidad para cuidarte y descubrir una nueva versión de ti misma.

    La nutricionista Sandra Moñino, autora del best seller Adiós a la inflamación, te da las claves para entender lo que ocurre en tu físico, mejorar los síntomas y recuperar el control de tu salud.

    En Feliz menopausia descubrirás cómo aliviar los sofocos, dormir mejor, proteger tu corazón, fortalecer tus huesos, reducir la inflamación y perder peso de forma saludable, sin dietas extremas. Todo mientras cuidas también tu bienestar emocional.

    La menopausia explicada de forma clara y sin tabúes.

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