Este libro es un mapa detallado de las tres vías que nos permiten alcanzar una comprensión profunda de nuestra existencia: Yoga, Mindfulness y Meditación NoDual. Desde la base sólida de la biomecánica, la Reeducación Postural Global y la Osteopatía, con las que el autor ha trabajado, aprenderás a pr...
Este libro es un mapa detallado de las tres vías que nos permiten alcanzar una comprensión profunda de nuestra existencia: Yoga, Mindfulness y Meditación NoDual. Desde la base sólida de la biomecánica, la Reeducación Postural Global y la Osteopatía, con las que el autor ha trabajado, aprenderás a preparar tu cuerpo para las posturas y a reconocer cuándo lo trabajas de forma correcta o incorrecta, conectando con tu ser interior de una manera auténtica y transformadora.
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