A principios del siglo XX, el alemán Joseph Hubertus Pilates desarrolló un revolucionario sistema de ejercicios que buscaba la completa armonía entre el cuerpo y la mente. El presente manual ofrece al lector la posibilidad de conocer el origen y la filosofía del denominado yoga occidental, así como ...
Dimensiones:
235 x 183 x 25 cm
Peso:
1400 gr
Agotado
9,95 €
Descripción
ISBN / EAN :978-84-92678-68-6
Encuadernación :RÚSTICA
Fecha de edición :01/01/2010
Año de edicion :2010
Idioma :CASTELLÀ
Autores :TIKAL
Número de páginas :252
Colección :VIDA SANA
A principios del siglo XX, el alemán Joseph Hubertus Pilates desarrolló un revolucionario sistema de ejercicios que buscaba la completa armonía entre el cuerpo y la mente. El presente manual ofrece al lector la posibilidad de conocer el origen y la filosofía del denominado yoga occidental, así como una completa serie de ejercicios de calentamiento, estiramiento y relajación para todos los niveles.
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