• NUTRE TU METABOLISMO | 9788410358508 | BAYLISS, SARAH

    NUTRE TU METABOLISMO

    COME BIEN. AUMENTA TU ENERGÍA. SÉ MÁS RESILIENTE.

    BAYLISS, SARAH KOAN Ref. 9788410358508 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    «Práctico y lleno de buenos consejos: el libro perfecto para quienes quieren entender mejor la nutrición y cuidar su salud.» The Sun Cuando el cuerpo recibe los nutrientes que necesita, el metabolismo funciona mejor: pensamos con más claridad, tenemos más energía y nos sentimos mejor. Sarah Bayliss...
    Dimensions: 120 x 180 x 15 cm Peso: 250 gr
    Pròximament
    17,90 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN / EAN : 978-84-10358-50-8
    • Encuadernació : RÚSTICA
    • Data d'edició : 14/10/2026
    • Any d'edició : 0
    • Idioma : CASTELLÀ
    • Autors : BAYLISS, SARAH
    • Traductores : RIOBÓ, VICTORIA
    • Número de pàgines : 160
    • Col·lecció : DO BOOKS

    «Práctico y lleno de buenos consejos: el libro perfecto para quienes quieren entender mejor la nutrición y cuidar su salud.» The Sun

    Cuando el cuerpo recibe los nutrientes que necesita, el metabolismo funciona mejor: pensamos con más claridad, tenemos más energía y nos sentimos mejor.

    Sarah Bayliss, terapeuta nutricional especializada en salud metabólica, convierte la ciencia en consejos claros y propone un método basado en comida real. A través de pequeños cambios ?uno por semana? aprenderás a mejorar tu alimentación de forma práctica, flexible y adaptada a tu ritmo de vida. Descubre:

    • Un plan de seis semanas para mejorar tu nutrición y cuidar tu salud metabólica
    • Cómo empezar el día con energía y concentración
    • Cómo preparar un plato equilibrado que ayude a regular el azúcar en sangre
    • Cómo calcular las raciones con las manos, sin pesar ni medir los alimentos

    Nutre tu metabolismo te ayudará a mantener una energía estable, mejorar tus hábitos alimentarios y cuidar tu salud a largo plazo. En lugar de preguntarte «¿qué quiero comer?», pregúntate «¿cómo quiero sentirme hoy?».

    La crítica ha dicho?

    «Este libro marca un antes y un después. Cambió mi forma de entender qué significa estar sano. Una pista: no tiene que ver con el peso. Te cambiará para bien. A mí me cambió.» Mark Shayler, autor y consultor

    «Una guía práctica y motivadora para crear un plan de alimentación personalizado, fortalecer la resiliencia y cuidar la salud a largo plazo.» Woman?s Weekly

    «En cuanto tengas este libro maravilloso en tus manos, hazte con un subrayador. Lo vas a necesitar.» Mike Coulter, director creativo

    «Consejos expertos para preparar comidas fáciles y nutritivas que aportan al cuerpo la energía que necesita.» Psychologies

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració