Mejore su condición física, alcance su máximo rendimiento en la piscina y saque el mayor partido de sus entrenamientos con la ayuda de Janet Evans, ganadora de cuatro oros olímpico...9788479027636EVANS, JANET
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Autor: EVANS, JANETSense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
Trata de las cualidades esenciales que requiere todo competidor (velocidad, fuerza, fuerza específica, resistencia, flexibilidad y habilidades técnicas) y propone rutinas de entren...9788479022266PAISH, WILF
Conjunto de programas por niveles, desde los inicios hasta la competición en cualquier distancia.La motivación, la equipación, los inicios, la pérdida de peso, entrenamientos para ...9788479023584SCOTT, DAGNY
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Autor: SCOTT, DAGNYSense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
Ejercicios ilustrados e instrucciones sencillas para desarrollar la fuerza, la resistencia, realizar con step, para deportistas, embarazadas, etc..9788479025267LAWRENCE, DEBBIE
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Autor: LAWRENCE, DEBBIESense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
Escrito por un pionero en el campo de la puesta en forma. Explica de modo sencillo cómo el organismo responde a la actividad física, por qué ésta es importante para la salud y cuál...9788479022549SHARKEY, BRIAN J.
Un plan progresivo de ejercicios con aparatos y pesas. Se incluyen: ejercicios para distintos deportes, una guía completa para lograr forma física, fuerza, mejorar el tono muscular...9788479021078TAYLOR, ERIC
Imprescindible para ponerse en forma, perder peso y sentirse de maravilla. Los seis beneficios principales que ofrece esta obra son: - Un cuerpo esbelto y en forma . - Una cintura...9788479025656COLLINS, PAUL
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Autor: COLLINS, PAULSense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
Más de 100 ejercicios con variaciones, programa progresivo para lograr mantener la forma física, entrenamientos específicos para: natación sincronizada, embarazo, aprender a nadar,...9788479022556KATZ, JANE
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Autor: KATZ, JANESense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
Texto conciso pero riguroso. Describe la técnica, el equipamiento necesario, las premisas médicas y consejos sobre nutrición. Interesante tanto para los que caminan como actividad ...9788479022587BOS, KLAUS / SAAM, JOACHI...
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Si está buscando mejorar su tono muscular, un físico más esbelto o tonificar algunas zonas de su cuerpo este libro le ayudará a crear su forma ideal.El autor -uno de los entrenador...9788479024369SCHOENFELD, BRAD
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El Yogilates es el futuro del fitness. Es la esencia unificadora del yoga y del potente valor terapéutico del método Pilates fusionados en un solo sistema. El Yogilates ofrece una ...9788479026158URLA, JONATHAN
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SENCILLAS SERIES DE PRÁCTICA, LAS PRACTICAS DE AYURVEDA PARA UN AVIDA SALUDABLEUna completa guía del yoga como método terapéuticoTodo el mundo sabe que el Yoga es beneficioso para la salud, pero la mayoría de las personas ignora por qué. En esta obra, por pri...9788479024765MEHTA, MIRA
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Los cambios ambientales y climáticos que se suceden en las diversas estaciones a lo largo del año contribuyen a regular todos los ciclos vitales del organismo y ejercen una gran in...9788479026752CELLA, GABRIELLA / BARZAN...
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SinopsisEl gran maestro yugoslavo Svetozar Gligoric, considerado en un tiempo el mejor jugador europeo, al margen de los rusos, ha protagonizado una larga y distinguida carrera en ...9788479026721GLIGORIC, SVETOZAR
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Reúne más de 40 relatos acerca de la pesca y sus múltiples variantes. Su autor, Emilio Fernández, nos presenta una serie de situaciones y consideraciones fruto de su larga experien...9788479022426FERNANDEZ ROMAN, EMILIO
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Vida y trabajo con el caballo español y el lusitano es fruto de la investigación, experiencia y pasión por los caballos de sus autores. Empezando por la historia del caballo ibéric...9788479026738MADDISON, P. / LAKE, G.
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John Jacobs es uno de los grandes profesores de golf de todos los tiempos, toda una personalidad de este deporte que ha transmitido su sabiduría a miles de amateurs y a varios de l...9788479025779JACOBS, JOHN
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Narración de la estremecedora confesión de un hombre, valiente y bien plantado, con la crónica de un siglo XX misterioso como telón de fondo. Escrito desde la autenticidad y dirigi...9788479022440CLARAMUNT, FERNANDO
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TAI CHI CHUAN (TAI JI QUAN) MANUAL DEL ESTILO YANG es la primera edición española (traducida de la inglesa debida a Louis Swaim) del estimado manual del arte del taijiquan de Fu Zh...9788479027131ZHONGWEN, FU
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Una guía con enfoque práctico para ayudar al patrón a conocer la situación donde se halla el barco. Describe los métodos electrónicos: GPS, GDPS, plótters cartográficos y radares y...9788479023355FIGUERAS, MANUEL
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