UNA GUÍA PARA ENTENDER, PREVENIR Y COMBATIR LAS ENFERMEDADES ALÉRGICASUna enfermedad tan común como desconocidaDe un tiempo a esta parte, los estornudos, la congestión nasal, los picores o el enrojecimiento de ojos se han instalado en nuestra vida y ...9788413442396RIBÓ, PAULA
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Autor: RIBÓ, PAULASense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad. ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el tr...9788419248541CARDALDA, ALBA
LA INTERDEPENDENCIA O EL ARTE DE MANTENER RELACIONES SANASEl arte de mantener relaciones sanas, por el psicólogo referente en España en relaciones interpersonales. «La disyuntiva no es depender o no depender. La disyuntiva es si podemos ...9788466675239MANSUKHANI, ARUN
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Autor: MANSUKHANI, ARUNSense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
Bienvenidos al popurrí de lo invisible y lo visible.Hablemos de lo que no nos enseñan pero que se acaba revelando. De lo primitivo, cósmico y colosal de nuestros adentros. De lo q...9788419164636NEHRI, IRENE
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UN MÉTODO SENCILLO PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓNEste libro es una forma rápida y sencilla de aprender a manejar el estrés. Hoy en día, el sufrimiento y las enfermedades relacionadas con el estrés son una auténtica lacra para mil...9788411190725GOURION, DAVID
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TRANSFORMA TU INTERIOR Y CONSIGUE UNA VIDA NUEVAReconstruir una vida deshecha no es fácil, y Alonso Caparrós lo sabe muy bien. Tras muchos años a la deriva y después de varios infructuosos intentos por reconducirse, tomó la deci...9788408271727CAPARRÓS, ALONSO
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Autor: CAPARRÓS, ALONSOSense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
IDEAS Y EJERCICIOS DE ATENCIÓN PLENA PARA PRACTICAR EN 10 MINUTOSMonja Coen nos enseña a vivir el presente basándose en los principios del zen.No se puede hacer nada con el pasado. El futuro es una sorpresa. El ahora es cambiante, es palpable, e...9788411190732COEN, MONJA
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SACA PARTIDO DE LO QUE SIENTES Y TRANSFORMA TU VIDALas emociones no son negativas ni positivas. Simplemente están ahí. En esta obra, la psicóloga Monia Presta te introduce en su funcionamiento y te muestra que son tus aliadas. Si l...9788491879558PRESTA, MONIA
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Con este libro sabrás cómo ser una luz para quien se haya atrapado en la oscuridad de la depresión.Ver a un ser querido sumido en la tristeza, la soledad y el abatimiento de la dep...9788411320979COTTERILL, EMMA
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Ser feliz es lo más importante en esta vida. Eres demasiado maravilloso como para impedirte ser feliz. Son tus luchas y tus exigencias las que te hacen desgraciado. Es tu corazón c...9788411720069KEYES JR., KEN
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¿Cómo motivarnos para un cuidado humanizado? ¿Qué nos motiva y qué nos desmotiva, para ser felices en las relaciones de ayuda, a la vez queeficaces?La motivación tiene muchos víncu...9788433032270BERMEJO HIGUERA, JOSE CAR...
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ECUANIMIDAD, AMOR, ALEGRÍA Y COMPASIÓN. ORIENTANDO LA VIDA HACIA LOS CUATRO INCOPartiendo de un esbozo general sobre mindfulness —incluyendo los desafíos y obstáculos a una vida plena— y sobre los fundamentos centrales de las enseñanzas de Buda (las cuatro nob...9788419105868BRITO PONS, GONZALO / ARA...
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REFLEXIONES DE UNA HEAD-HUNTER SENTIMENTAL¿Por qué nos cuesta tanto encontrar pareja? ¿Por qué en un mundo veloz e hiperconectado, con tantas personas a nuestro alcance, nos sentimos más solos que nunca? ¿Por qué, incluso ...9788441547742ALCANDA, VERÓNICA
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Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciéndolo. En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios ...9788413147918STAMATEAS, BERNARDO
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UNA VISIÓN NUEVA Y RADICALMENTE POSITIVA DE LAS MUJERES EN LA MADUREZUn libro para descubrir las increíbles posibilidades del cerebro femenino y repensar la mediana edad como una etapa de abundante vitalidad, confianza y sabiduría, por la aclamada a...9788418968624BRIZENDINE, LOUANN
APRENDE A RELACIONARTE DE MANERA SANA Y RESPONSABLEAprende a cuidar y cuidarte en tus relaciones íntimas - de amistad, familia y parejas - para construir vínculos más sanos y responsables. Ghosting, zombieing, orbiting... son solo ...9788425363597LLAMAS, DESIRÉE
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CONVERSACIONES EN EL ESPACIO CUÁNTICOEste libro describe la andadura epistolar del autor con su amigo fallecido durante la pandemia, que él sitúa en el espacio cuántico, donde reina la probabilidad. Conversaciones sob...9788418849848DURÁN-PICH, ALFONS
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DESPERTAR A LA NATURALEZA AMOROSA DE LA REALIDADEl amor es un aspecto transformador del camino espiritual y, de hecho, es nuestra naturaleza misma. A. H. Almaas nos lleva más allá de la comprensión estrecha e individual del amor...9788412691306ALMAAS, A. H.
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ENTENDER LA CREATIVIDAD A TRAVÉS DEL ARTE, LA CIENCIA Y EL ESPÍRITUA diferencia de lo que nos han enseñado a pensar, la creatividad no es un don misterioso reservado a unos pocos escogidos. El proceso creativo -desde la inspiración hasta la materi...9788418714108RICHTEL, MATT
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CÓMO EVITAR LAS REACCIONES IMPULSIVAS, ESTABLECER LÍMITES SALUDABLES Y DISFRUTARLa mayoría de la gente no se da cuenta del dolor emocional no resuelto que arrastra. No sabe por qué se siente siempre deprimida, ansiosa, decepcionada o atrapada en una mentalidad...9788419105790JACKMAN, ROBERT
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CÓMO EVITAR QUE TU MENTE TE BLOQUEE¿Piensas demasiado antes de actuar? ¿Te preocupas por lo peor que podría pasar? ¿Lo que no se desempeña a la perfección se convierte en un fracaso para ti? Si te identificas con al...9788408270782BOYES, ALICE
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CÓMO CUIDAR DE NUESTRAS EMOCIONES PARA ESTAR MEJORPorque saber gestionar nuestras emociones es imprescindible para tener una buena salud mental.Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que p...9788408272274GONZALEZ, ANABEL
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EL SECRETO DE LAS PAREJAS FELICES¿Te has preguntado alguna vez cómo harán esas parejas que envejecen juntos y felices? Si es así, este es tu libro. Descubrirás qué y cómo lo hacen esas parejas para ser tan exitosa...9788441547636MALNERO SUÁREZ, NAYARA (@...
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HAZ QUE EL AMOR Y LA VIDA FLUYAN DE TUS ANCESTROS A TI Y A TUS HIJOSUn método probado para liberarse de las cargas y los comportamientos nocivos del pasado, sanar naturalmente y abrazar el poder del amor incondicional. Todos cargamos con el pesado ...9788425365171BLOCK, MAGUI
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LA GUÍA DEFINITIVA PARA CONOCERTE, SANAR TUS RELACIONES Y ALCANZAR EL EQUILIBRIO¿Has sentido alguna vez que ya no podías más? ¿Necesitas tomar el control de tus emociones? ¿Quieres aprender a gestionar tus reacciones automáticas? ¿Te gustaría eliminar los pens...9788411315357HUÉLAMO MEDINA, FRANCISCA
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Después de ir detrás de la zanahoria durante años, un día me di cuenta de que no era un burro.SOÑANDO LA VIDA relata una historiaque refleja la de miles de personas que anhelan enc...9788411448093FERNÁNDEZ, VERÓNICA
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Vivimos en una época deconexión constante.Pero nunca hemos estado tan solos.Nos pasamos el día frente a la pantalla del móvil o del ordenador y, paradójicamente, hacemos todo lo po...9788419467157GODO, TOKIO
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La Visión Extra Ocular es la capacidad del ser humano de poder ver el mundo teniendo los ojos tapados. Con ella, se pueden hacer cualquier tipo de actividades habituales, como leer...9788419136923TERRICABRES POLO, ÍNGRID
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DE LA IMPOTENCIA A LA INFLUENCIAEl ejercicio del poder es un proceso que atraviesa tres mundos: el mundo real, nuestro mundo interior, y conectando ambos, el mundo de las palabras, un mundo completamente virtual....9788419495365LLADÓ, ENRIC
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