NO CUENTES CALORÍAS: HAZ QUE LAS CALORÍAS CUENTENDespués de este método, ya no querrás ningún otro: con el «Nutriman» Luis Zamora, comer bien es tan fácil que lo difícil será no hacerlo. El método definitivo para comer bien: no c...9788419743992ZAMORA ESPAÑA, LUIS A.
LA ÚLTIMA DIETA QUE HARÁS EN TU VIDAEscrito por «la gurú del metabolismo», este libro NO propone una dieta de moda. Es LA dieta que acelerará tu metabolismo y te ayudará a perder peso para siempre. La última dieta q...9788466378826POMROY, HAYLIE
LOS 12 PRINCIPIOS DE UNA NUTRICIÓN SALUDABLELa conclusión definitiva de décadas de investigación en nutrición. ¿Qué debo comer? Una pregunta sencilla cuya respuesta se ha complicado mucho últimamente. ¿Qué tal la dieta paleo...9788466378864KAST, BAS
DESCUBRE LOS SECRETOS DEL AYUNO INTERMITENTE Y ACTIVA TU METABOLISMOConquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos de un estilo de vida que llevará tu salud y longevidad a niveles nunca imaginados. E...9788466378802MERCOLA, DR. JOSEPH
LAS CLAVES PARA EQUILIBRAR TU CUERPO Y TRANSFORMAR TU SALUDXevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nu...9788466378833VERDAGUER, XEVI
NO COMAS MEJOR, DEJA DE COMER PEOREl libro más descarnado de Julio Basulto. «Una brújula para evitar el mareo en este mar confuso de oferta despiadada de malos alimentos, de falsas creencias y mucho aficionado.»Dr...9788466370516BASULTO, JULIO
LAS RESPUESTAS DEFINITIVAS A TODAS TUS VEGGIE-DUDAS¿Qué es el vegetarianismo? ¿Y el veganismo? ¿Son opciones saludables? Y, de ser así, ¿lo son incluso para niñas y niños? Un libro de Julio Basulto, Maria Blanquer, Maria Manera y ...9788466378857BASULTO, JULIO / BLANQUER...
El método que nos demuestra que comer bien es la mejor medicina. La alimentación es una parte fundamental de nuestro día a día. Lo que comemos y lo que dejamos de comer tienen una ...9788490706701ESCORIHUELA, ELISA
UNA VISIÓN HISTÓRICA, CIENTÍFICA Y ESPIRITUALa sea por motivos espirituales, políticos o de salud, el ayuno supone un cambio drástico en nuestra rutina. Basándose en una amplísima investigación, John Oakes nos describe las di...9788412773842OAKES, JOHN
EVIDENCIA CIENTÍFICA PARA OPTIMIZAR LA SALUD Y MEJORAR EL RENDIMIENTOEL SECRETO PARA UNA VIDA MÁS SALUDABLE Y LONGEVADemonizado y venerado a partes iguales, el ayuno intermitente es un eterno trending topic. Ensalzado como el milagro metabólico por ...9788413443362MATTSON, MARK P.
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A comer también se aprende. Y, lo mismo que ocurre con otras formas del saber, puede aprenderse bien o hacerlo de una forma equivocada. Los hábitos alimentarios se establecen en lo...9788413683751MORENO VILLARES, JOSÉ MAN...
Aprende a comer sano sin hacer dieta Con recetas y plantillas para diseñar los platos a tu gusto La nutricionista Laura Pérez Naharro presenta una alternativa revolucionaria que ...9788411327749PÉREZ NAHARRO, LAURA
111 RECETAS PARA ACELERAR TU METABOLISMO¿Sueñas con una manera deliciosa y saludable de alimentarte que a la vez active tu metabolismo? ¡No busques más! Come y quema es tu guía definitiva para llenarte de energía a la ve...9788419965097FALTONI, ELOISA
NUTRICIÓN Y ENFERMEDAD. TOMO 5 - 4ª ED.Una revisión detallada de todos los capítulos, incluyendo en cada uno un resumen de los aspectos más destacados. Se han añadido 20 nuevos capítulos para cubrir aspectos relevantes ...9788411061650GIL HERNANDEZ, ANGEL
NUTRICIÓN HUMANA EN EL ESTADO DE SALUD. TOMO 4 - 4ª ED.Una revisión detallada de todos los capítulos, incluyendo en cada uno un resumen de los aspectos más destacados. Se han añadido 20 nuevos capítulos para cubrir aspectos relevantes ...9788411061643GIL HERNANDEZ, ANGEL
COMPOSICIÓN Y CALIDAD NUTRITIVA DE LOS ALIMENTOS. TOMO 3 - 4ª ED.Una revisión detallada de todos los capítulos, incluyendo en cada uno un resumen de los aspectos más destacados. Se han añadido 20 nuevos capítulos para cubrir aspectos relevantes ...9788411061636GIL HERNANDEZ, ANGEL
BASES MOLECULARES DE LA NUTRICIÓN. TOMO 2 - 4ª ED.Una revisión detallada de todos los capítulos, incluyendo en cada uno un resumen de los aspectos más destacados. Se han añadido 20 nuevos capítulos para cubrir aspectos relevant...9788411061629GIL HERNANDEZ, ANGEL
BASES FISIOLÓGICAS Y BIOQUÍMICAS DE LA NUTRICIÓN. TOMO 1 - 4ª ED.Una revisión detallada de todos los capítulos, incluyendo en cada uno un resumen de los aspectos más destacados. Se han añadido 20 nuevos capítulos para cubrir aspectos relevant...9788411061612GIL HERNANDEZ, ANGEL
UNA GUÍA ESENCIAL PARA CUIDAR LA ALIMENTACIÓN DE NIÑOS CON ALERGIAS E INTOLERANC¡No dejes que las alergias o intolerancias limiten la alimentación y la felicidad de tu familia!El momento en que diagnostican a nuestro peque una alergia o intolerancia puede resu...9788408288336PINEDA, ESTEFANÍA
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CÓMO MEJORAR EL COMPORTAMIENTO INFANTIL A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓNM.ª Luisa Ferrerós vuelve con un libro esencial para fomentar hábitos saludables y corregir conductas inadecuadas en niños y adolescentes¿Cómo afecta la alimentación al comportamie...9788408289142FERRERÓS, MARÍA LUISA / R...
MANUAL DE URGENCIA PARA APRENDER A LEER LOS ENVASES ALIMENTARIOSInterpretar mal los envases alimentarios puede ser perjudicial para tu salud. Aprende a comprar bien para comer mejor. La comida envasada ocupa cada vez más espacio en los superme...9788419820051CAORSI, LAURA
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CUANDO COMER SE CONVIRTIÓ EN UN PROBLEMAEn un mundo donde el acto aparentemente simple de comer se ha vuelto un laberinto de decisiones y elecciones complejas, ¿cómo podemos recuperar el placer y la salud en nuestra alim...9788410521803VILLEGAS BECERRIL, ALMUDE...
ADELGAZAR SIN PRIVARTE DE NADAMás de 30.000 ejemplares vendidos Pilar Riobó, una de las mejores especialistas y expertas en Endocrinología y Nutrición, tanto en el ámbito nacional como internacional, te enseña ...9788413848310RIOBÓ, PILAR
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POR QUÉ SENTIMOS ANSIEDAD POR LA COMIDA Y CÓMO DEJAR DE HACERLO¿Sientes que tu relación con la comida es una lucha constante? ¿Te sientes frustrado porque te parece imposible cambiar de hábitos? Judson Brewer, psiquiatra y autor del bestseller...9788449342547BREWER, JUDSON
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5 GRANDES CAMBIOS QUE TE AYUDARÁN A PERDER GRASA Y GANAR SALUD¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los m...8432715169055BOTICARIA GARCÍA
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SIN FRUSTRACIÓN NI CULPABILIDAD, GRACIAS A LA PSICOLOGÍA POSITIVA¿Alguna vez hemos comido por ansiedad, buscando placer en la comida? ¿Hemos luchado contra los kilos de más sin poder salir del círculo infernal frustración-antojos-culpabilidad? A...9788466243773VEVERKA, ISABELLE
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LA DIETA DE LA MICROBIOTA PARA CUIDAR TU SALUD MENTALComer bien para no deprimirse ofrece una visión novedosa y basada en la ciencia sobre cómo la alimentación y la microbiota intestinal pueden influir en nuestra salud mental, y ofre...9788411191500FOND, GUILLAUME
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EL PLAN QUEMAGRASAS Y DE CONTROL DE SÍNTOMAS HORMONALES DESARROLLADO POR MÉDICOSEl plan quemagrasas y de control de síntomas hormonales desarrollado por médicos y probado por pacientesUn programa de alimentación y un estilo de vida probado por pacientes para e...9788411721585CLAIRE HAVER, DRA. MARY
POR QUÉ COMEMOS COSAS QUE NO SON COMIDA Y CÓMO DEJAR DE HACERLOUn libro para entender el impacto que los ultraprocesados tienen en nuestro cuerpo y en nuestro cerebro.Llevamos años enfrentándonos a una «nueva era de la alimentación» en la cual...9788418714535VAN TULLEKEN, CHRIS
LAS CLAVES PARA ELEGIR PRODUCTOS MÁS SALUDABLESHacer la compra ya no es como antes. Los mercadillos van dejando paso a los supermercados de grandes superficies. Actualmente estamos rodeados de miles de productos ultraprocesados...9788441550124FRUTOS SERRANO, SERGIO
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