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CÓMO PONER EN HORA TU RELOJ INTERNO PARA VIVIR CON SALUD, ENERGÍA Y OPTIMISMOCronobiología para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vida más sana. Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. E...9788401025563ESTIVILL, EDUARD / ESTIVI...
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CONSIGUE UN SISTEMA INMUNITARIO FUERTE DE FORMA NATURALA través de estas páginas, conoceremos qué es y cómo funciona el inmunitario y aprenderemos qué comer y qué no para tenerlo fuerte y combatir posibles infecciones. El sistema inm...9788425360367VARGAS, ÁLVARO
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A pesar de que a menudo se los malinterpreta, los chakras son facetas importantes de la salud y la espiritualidad, y cuando están en la sintonía adecuada, pueden conducir a la feli...9788491116790SHUMSKY, SUSAN
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CÓMO APRENDER A CUIDARTE Y CUIDAR MEJORAprende a cuidarte y cuidar mejor con más de cincuenta ejercicios que te ayudarán a conectar con el presente, aceptar tus emociones y comprometerte con tus valores. Cuidar de un s...9788418007903MONTANER, XAVIER
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Los problemas del sueño y el insomnio se han convertido en una epidemia moderna, y la yogaterapia ofrece un enfoque holístico para recuperar un sueño saludable. La terapeuta y expe...9788491116776SANFILIPPO, LISA
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La reflexología de manos es una poderosa manerade cuidar todo su cuerpo. Es fácil de aplicar comorutina cotidiana de autocuidado y puede usar estabeneficiosa terapia donde quiera q...9788470823268SABOUNCHIAN, STEFANIE
Una guía para principiantes para conseguir belleza,rejuvenecimiento y alivio del estrés a través de unatécnica oriental de masaje ayurvédico que todo elmundo puede aplicarse.Con il...9788470823275ARRIETA, HILLARY
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ASTADALA YOGAMALALa esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y c...9788499885582IYENGAR, B. K. S.
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Accede a tu propia fuente de energía vital y bienestar.A lo largo de nuestro eje espinal, desde el coxis hasta la coronilla, contamos con siete potentes centros de energía: los cha...9788418000119FONDIN, MICHELLE S.
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INTRODUCCIÓN A LOS PRINCIPIOS Y LA PRÁCTICA DE UNA ANTIQUÍSIMA TRADICIÓNEl objetivo de esta perspectiva general de los fundamentos del yoga —entendido no solo como un sistema de ejercicios, sino como una tradición espiritual madura— es proporcionar a l...9788408229926FEUERSTEIN, GEORG
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PRÁCTICAS DE LA RISA DIARIA PARA LA SALUD Y LA FELICIDADLa BBC y Google lo han practicado en sus oficinas. Oprah Winfrey lo recomienda en su show. A Aamir Khan le encanta en Satayamev Jayate. Mira Nair grabó un documental al respecto: T...9788491116721KATARIA, MADAN
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CONSEJOS PRÁCTICOS PARA TENER UNA PIEL SANA, BONITA Y RADIANTEUna invitación a un estilo de vida saludable, a la prevención de ciertas enfermedades y al cuidado y belleza del único órgano visible para todos: la piel. La Dra. Andrea Combalia...9788425360343COMBALIA, ANDREA
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