El yoga aporta a los niños, entre otros muchos beneficios, concentración, autoconocimiento, confianza, resiliencia, calma… y, este libro lleno de fotografías, es la herramienta que...9788417399337FLYNN, LISA
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Sí, existe una técnica a tu alcance para lograr el bienestar físico y mental. El Pilates no sólo tiene la capacidad de transformar tu cuerpo mejorando tu postura y la forma en que ...9788441540552JARAMILLO MATURANA, RICAR...
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300 IDEAS PARA SER MÁS FELIZ MEJORANDO TU SALUD FÍSICA Y MENTAL¿Te gustaría mejorar tu salud? ¿Sabes que es fácil si conoces y adquieres buenos hábitos? ¿Quieres oír explicaciones para entender mejor tu cuerpo y muchas cosas que le pasan? ¿Cre...9788408194569DOLS JUSTE, JAVIER
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UN PROGRAMA PARA INTEGRAR LA PRÁCTICA Y LA SABIDURÍA DEL YOGA EN TU VIDA COTIDIAVivir con autenticidad, cultivar la paciencia o dejar ir la negatividad: estos son algunos de los principios básicos de un estilo de vida de yóguico tanto dentro como fuera de la c...9788417399061MacGREGOR, KINO
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La dieta cetogénica se caracteriza por una ingesta muy baja en carbohidratos, alta en grasas saludables y moderada en proteínas. Este tipo de alimentación favorece la transformació...9788417399023FIFE, BRUCE Dr.
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Peter Wohlleben vive rodeado de árboles. Desde hace años, el bosque es el entorno profesional de este guarda forestal alemán, que muy pronto intuyó que en los espacios verdes suced...9788491113836WOHLLEBEN, PETER
FELICIDAD PARA LAS CUATRO ESTACIONES A TRAVÉS DEL CONTACTO CON LA NATURALEZA? La periodista británica Sarah Ivens nos presenta una terapia de reconexión para enriquecer nuestra relación con la naturaleza.? El contacto con la naturaleza cuenta con múltiples...9788416720385IVENS, SARAH
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UNA GUÍA REVOLUCIONARIA PARA PREVENIR Y REVERTIR LA PÉRDIDA DE MEMORIALos destacados neurólogos Dean y Ayesha Sherzai ofrecen al lector el primer programa completo para prevenir la enfermedad de Alzheimer y revertir sus síntomas, basado en los mayore...9788484457329SHERZAI, DEAN / SHERZAI, ...
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ABORDAJE ENERGÉTICO Y HUMANISTA DEL ENFERMAR EN LA MUJER“Feminología” es un término que, referido a la medicina, nos habla de un nuevo logos: el de lo femenino, y nos abre la puerta a un abordaje de género en materia de salud desde la p...9788478134748PADILLA CORRAL, J. LUÍS
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NUEVOS RECURSOS NATURALES PARA LA SALUD, BELLEZA Y HÁBITATSuzanne Powell nos abre, por primera vez, su botica particular y comparte con nosotros todos esos consejos y trucos que, durante años y en las más diversas situaciones, le han ayud...9788417399320POWELL, SUZANNE
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UN RECORRIDO POR NUESTRAS ETAPAS VITALES AL NATURAL¡Sea bienvenido este libro! Habrías agradecido tenerlo de niña, o adolescente, o cuando meditabas la posibilidad de ser madre, o incluso ahora, cuando hace ya años que tuviste la ú...9788494826733SALVIA RIBERA, ANNA
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Se explica brevemente la historia del Yoga a partir de sus textos clásicos y su tradición, y después, capítulo a capítulo nos vamos adentrando de manera rigurosa en la anatomía imp...9788499106526PATIÑO COLL, MIREIA
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REDUCIENDO TÓXICOS Y CONTAMINANTES AMBIENTALESUno de los expertos mundiales en contaminación interna nos enseña en este libro qué hacer para reducir los contaminantes en nuestro día a día. Si te interesa tu salud y la de los...9788425355837PORTA, MIQUEL
396 FICHAS SEPARABLES CON TODAS LAS POSTURAS PARA ORGANIZAR Y PERSONALIZAR TU PREste libro recoge y organiza un amplísimo panorama de imágenes e informaciones para la práctica del yoga.Ya no tendrás que buscar y hojear decenas de libros de diferentes estilos d...9788415094296DE MITRI, STEFANIA
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CONSEJOS PARA UNA VIDA SANA (SIN CAER EN LAS TRAMPAS DE LA INDUSTRIA)Tras haber estudiado a una población de más de 20.000 personas durante una década, el mayor estudio continuado hecho nunca sobre salud pública en España, el Dr. Martínez-González p...9788408193326MARTÍNEZ-GONZÁLEZ, MIGUEL...
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CÓMO CONSEGUIR UNA VIDA MÁS SALUDABLE¿Te asustaría morir de una dolencia cardíaca, diabetes o cáncer? ¡Reduce tu consumo de azúcar desde hoy y ponte sano! Paul McKenna lleva años investigando y desarrollando un sistem...9788467052541MCKENNA, PAUL
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PREVENIR Y REVERTIR LA DIABETES TIPO 2 DE MANERA NATURALEl Dr. Jason Fung revolucionó el concepto del “sobrepeso” en su obra El código de la Obesidad. Ahora se hapropuesto hacer lo mismo con la diabetes tipo 2. Hoy en día, la gran mayor...9788417030841FUNG, JASON
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¿Qué funciona y qué no?¿En quién puedes confiar y quién te está estafando? Edzard Ernst, el primer profesor de medicina complementaria del mundo y ex profesional de la medicina tra...9788494871054RUBIO, PAULA / CHICANO, M...
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PLAN PARA CURAR LA DEPRESIÓN, LA ANSIEDAD, LA FATIGA PSÍQUICA Y OTROS TRASTORNOSSi te cuentas entre los millones de personas que tienen la sensación de que el cerebro «no les funciona bien»; si notas que sufres fatiga mental, pérdida de memoria, depresión o an...9788484457534KELLMAN, RAPHAEL
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CÓMO DESPEJAR TU MENTE Y TUS SENTIDOSLos japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosqu...9788425231636CHOUKAS-BRADLEY, MELANIE
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TRANSFORME SU VIDA CON EL PODER CURATIVO DE LA ENERGÍALos chakras constituyen la conexión entre nuestro esforzado cuerpo físico y la energía que nos rodea. En términos eléctricos, actúan como un transformador entre los dos. Como tal v...9788417254766COLERIDGE, GEORGIA
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En las redes sociales e internet abundan los consejos sinbase científica y recomendaciones sobre cómo manteneruna piel sana que solo sirven para desorientarnos.Con este libro apren...9788417376505BAGAZGOITIA, LOREA
RECURSOS INFINITS PER A UNA VIDA MÉS SALUDABLEAquest llibre és una guia per a les persones interessadesen la salut i els seus mecanismes, amb velles i noves einesque ens permeten mantenir-la o recuperar-la. Basaten l’experiènc...9788413030081ASSOCIACIÓ SALUT DESPERTA
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La medicina ayurveda que trata los chakras como fuente de energía de cuerpo, mente y alma, no solo es antigua, sino que es mucho más compleja de lo que puede parecer a simple vista...9788417079987TATSAY, JAY
Pilates es un método de acondicionamiento físico creado por Joseph H. Pilates hace más de ochenta años. Su práctica se extiende por todo el mundo y su popularidad ha aumentado grac...9788417079802BORGIA, SASHA
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LOS MUDRAS PARA MEJORAR LA SALUD Y LA ENERGÍA VITALLos mudras son sellos, símbolos y gestos muy poderosos hechos con las manos que mejoran la meditación, promueven la relajación y actúan en lo profundo de nuestra esencia. Uniendo l...9788417080273CHRISTIANSEN, ANDREA
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