DESPIERTA CADA DÍA CON UNA RUTINA EXTRAORDINARIALa mayoría de personas de este mundo no encuentran tiempo para diseñar su futuro, aprender, meditar o hacer ejercicio, y siempre dejan para otro día hábitos importantes que podrían...9788419341518PIQUERAS GÓMEZ DE ALBACET...
CONTRA EL PENSAMIENTO POSITIVO Y NAIF¿Quién dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo?Por fin un libro de autoayuda que se atreve a hablar alto y claro. Parece que estamos en la época de la necesidad de que t...9788419248305AMAT, VICTOR
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Autor: AMAT, VICTORSin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
Quincy Jones ha cumplido 89 años, y sin embargo, sería el primero en decirte que está lejos de terminar su carrera. ¿Cómo puede seguir adelante a una edad en la que la mayoría de l...9788418417382JONES, QUINCY
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Autor: JONES, QUINCYSin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
TÉCNICAS PARA CUIDAR Y PONER EN FORMA TU CEREBROTienes en tus manos el mayor compendio de técnicas para el crecimiento personal elaborado desde una perspectiva de la salud cerebral: un conjunto de ejercicios prácticos que te pro...9788413441818HOFFMANN, CATALINA
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Autor: HOFFMANN, CATALINASin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
Este libro es un camino de autodescubrimiento para aprender a adaptarnos reconociendo cualquier posible estresor ambiental y adquiriendo estrategias que impidan que nos afecte de...9788466241366ASENSIO GONZALEZ, LOURDES
IDENTIFICA QUÉ ES UN «NO» Y CÓMO ACERCARTE A TU «SÍ» PARA CONSTRUIR VÍNCULOS SANOSPor diversos motivos el tema de las relaciones nos moviliza a todos. En este libro, Elma Roura nos proporciona herramientas prácticas para observar nuestros vínculos con mayor clar...9788418223594ROURA, ELMA
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Autor: ROURA, ELMASin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
Las emociones son absolutamente imprescindibles para la vida y la supervivencia, de hecho, la capacidad para expresarlas, comprenderlas, utilizarlas y gestionarlas, lo que podríamo...9788413572253AZPIAZU, LOREA / ESNAOLA,...
ACTIVA EL POSITIVISME, MAXIMITZA LA PRODUCTIVITAT, SERVEIX EL MÓNARA ÉS EL TEU MOMENT / AQUESTA ÉS LA TEVA GUIA Durant més de vint-i-cinc anys, Robin Sharma, el llegendari expert en lideratge i en excel·lència, ha ensenyat discretament a titans...9788418196560SHARMA, ROBIN
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Autor: SHARMA, ROBINSin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
ACTIVA TU POSITIVISMO, MAXIMIZA TU PRODUCTIVIDAD, SIRVE AL MUNDOAHORA ES TU MOMENTO / ESTA ES TU GUÍA Durante más de veinticinco años, Robin Sharma, el legendario experto en liderazgo y en excelencia, ha enseñado discretamente a titanes de los...9788466363891SHARMA, ROBIN
20 CLAVES QUE TRANSFORMARÁN TU VIDAEsta obra es para ti, persona inquieta y curiosa que desea descubrir el regalo que se esconde detrás de cada obstáculo de la vida cotidiana. Éxito, libertad, culpa, plenitud, viole...9788412574104COAUTORÍA DE 20 AUTORES
CÓMO DESCUBRIR LOS AUTOENGAÑOS QUE CAUSAN SUFRIMIENTOEl autoengaño es una trampa que nos aleja de la verdad sobre nosotros mismos. Quizá la versión más popular de los mecanismos del autoengaño sea la llamada "ley del espejo", aunque ...9788491875802GUIX, XAVIER
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Autor: GUIX, XAVIERSin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
LA OBRA DEFINITIVA PARA VENCER EL ESTRÉS, LAS FOBIAS Y LAS OBSESIONESEl libro sobre la ansiedad que estábamos esperando, con las últimas novedades sobre cómo entenderla y tratarla.En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada ...9788467067095ROJAS, ENRIQUE
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UN MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA CORREGIR TU POSTURA Y LLENARTE DE SALUD Y ENERGÍAA menudo sentimos que las actividades normales del día a día nos agotan, o que a pesar de dormir ocho horas nos levantamos cansados. Según el reputado terapeuta postural Takaaki Na...9788411190336NAKANO, TAKAAKI
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UNA GUÍA EN CUATRO PASOS PARA COMBATIR EL SUFRIMIENTO EMOCIONAL Y DAR UNA NUEVAEl libro que ha fascinado a Glennon Doyle, Oprah Winfrey y Elizabeth Gilbert: una aventura espiritual del infierno al paraíso.La integridad es mucho más que una cualidad. Es el pod...9788417694814BECK, MARTHA
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En este libro, relato seis meses de mi vida. Durante ese tiempo, pasé por un proceso sobre el que las mujeres no hablan. Nadie habla. Con ello, pretendo normalizar un tema tabú, de...9788419300843JIMÉNEZ SANZ,ÁNGELES
En 2004 sufrí un accidente de tráfico que quebró mi juventud y los planes de futuro con los que una vez soñé. En apariencia no tuve daños físicos, pero por dentro mi cerebro se rom...9788412557527ELORRIAGA, AINHOA
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DESCOBREIX EL PLAER D'ESTAR AMB TU MATEIX2A EDICIÓ «ENFRONTAR-NOS A LA FOSCOR DELS DIUMENGES A LA TARDA, ALS "HO SENTO, JA HE QUEDAT", A LA VERGONYA DE DEMANAR TAULA PER A UN, O D'ANAR AL CINE SOL, A LES MIRADES COMPASSIV...9788419017352CONGOST, SILVIA
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CÓMO EL ESTOICISMO PUEDE AYUDARTE A ALCANZAR UNA FELICIDAD IMPERTURBABLE¿Qué es el estoicismo? ¿Cómo puedo aplicar la sabiduría antigua de los estoicos a mis problemas cotidianos? ¿Qué prácticas estoicas puedo incorporar en mi día a día para aprender a...9788419271167GARCÍA, PEPE
EL PODER DEL AUTOCONTROL«Ryan Holiday ha traído las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y políticos hasta directores ejecutivos».Good Morning America Un inspirador tr...9788417992675HOLIDAY, RYAN
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EDUCAR EN LA ASERTIVIDAD Y EL RESPETOUn manual de instrucciones para comprender a nuestros niños y educarlos para que desarrollen una autoestima sana y se conviertan en adultos asertivos. Conoce a María, Olaya, Carlo...9788425362453CASTANYER MAYER-SPIESS, O...
UN CAMINO PARA VIVIR CON SERENIDAD Y RECONECTAR CON TU PROPÓSITO VITALUna historia inspiradora que te llevará a descubrir el mejor lugar del mundo: tú mismo. Por el autor de El cerebro de la gente feliz. Hay momentos en la vida en los que solo desea...9788425361036CASES, FERRAN
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TODO LO QUE DEBES SABER ACERCA DE LAS RELACIONES SIN OLVIDARTE DE TIAprende a detectar y alejarte de relaciones tóxicas e insanas, y consigue la independencia afectiva y la estabilidad emocional. Vive el amor de forma saludable y libre. Amar no ...9788425362255BETRIÁN, CELIA (@PSICOLOG...
EL MÉTODO COMPROBADO PARA SUPERAR LA ANSIEDAD, LAS OBSESIONES, LA HIPOCONDRÍA YEDICIÓN ESPECIAL ILUSTRADA ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de est...9788425363214SANTANDREU, RAFAEL
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CUANDO NOS SENTIMOS DESPLAZADOS Y NO CONSEGUIMOS CONECTAR CON LOS DEMÁSUna de las experiencias más universales, sea cual sea nuestra edad o situación sentimental, es la de sentirse aislado, desplazado, quizá rechazado o excluido, como un pez fuera del...9788417694807CHAN, YONG KANG
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LA GUÍA DEFINITIVA CON LAS HERRAMIENTAS QUE SÍ FUNCIONAN PARA CONTROLARLALa ansiedad es uno de los trastornos mentales que más ha crecido en los últimos años, convirtiéndose en una auténtica epidemia ¿Cómo abordarla cuando irrumpe en nuestra vida y pare...9788411190343SEPONARA, ALISON
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POLIAMOR, DE LA TEORÍA A LA PRÁCTICA¿Por qué sólo puede haber un gran amor en la vida? ¿Por qué el amor verdadero se asocia al drama? ¿Por qué sólo podemos tener una relación a la vez? La sociedad nos impone muchas n...9788413441931MANOT, LÍDIA
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CÓMO SANAR LAS HERIDAS DE LA NIÑEZPocas personas nos afectan, irritan e influyen tanto como nuestros padres. Pocas relaciones pesan tanto en nuestra autoestima. Con su enfoque fresco y auténtico, Yong Kang Chan abo...9788417694791CHAN, YONG KANG
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APRENDE A GESTIONAR TU IMAGEN PARA LOGRAR TUS OBJETIVOSEl libro que aúna el coaching personal con los conocimientos sobre los mejores looks para cada ocasión. La guía práctica para conseguir el cambio de imagen que siempre has querido...9788418620881SÁNCHEZ, ROBERTO
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CLAVES PARA NAVEGAR EN MEDIO DE LAS TEMPESTADES¿Qué es el amor y cómo afecta a nuestro cuerpo y nuestra mente? ¿Cómo podemos gestionar el estrés? ¿Y la incertidumbre? ¿Podemos ser más asertivos en nuestra comunicación con los...9788403523432CEBRIÁN, MOLO / MUIÑO, LU...
CULTIVAR LA ESPERANZA, LA RESILIENCIA Y EL PROPÓSITO EN TIEMPOS DIFÍCILESCuando nos sucede algo bueno, nos alegramos mucho, y cuando nos ocurre algo malo, nos entristecemos. ¿Pero qué impacto tiene este hecho, por bueno o malo que sea, en nuestra felici...9788413441825BEN-SHAHAR, TAL
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