UNA PRÁCTICA DE AUTOCONOCIMIENTO 4.0Una guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida.Deja que el ayuno consciente entre a formar parte de tu estilo de vida...9788408251538MONTIEL, ENDIKA
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Desde la segunda mitad del siglo XX se han producido importantes cambios en la producción, la trasformación, la comercialización y el consumo alimentario como consecuencia de la re...9788418802720DIAZ MENDEZ, CECILIA / CA...
NUTRICIÓN SALUDABLE ESPECÍFICA PARA MUJERES DE TODAS LAS EDADES¿ES CIERTO QUE LAS NECESIDADES NUTRICIONALES DE LAS MUJERES SON DISTINTAS DE LAS DE LOS HOMBRES?Pues sí, ya que a lo largo de nuestra vida de mujer se producen una serie de cambios...9788497356879MURCIANO LÓPEZ, XUS
Abre este libro, huye de los falsos mitos alimentarios y empieza a comer bien.¿Sabías que el plátano no engorda? ¿O que el yogur y la mermelada 0?% azúcar sí tienen azúcar? ¿Te has...9788408251521ZAMORA, LUIS A. / HERRERA...
UN PROGRAMA DE 21 DÍAS PARA OPTIMIZAR TU METABOLISMO Y SENTIRTE GENIAL. Una obra que incorpora los beneficios de la meditación a un novedoso programa de pérdida de peso.. Nos invita a explorar y deshacernos de cargas físicas y emocionales y bloqueos ...9788416622764CRUIKSHANK, TIFFANY
DERRIBA MITOS Y LOGRA OBJETIVOSEl sobrepeso y la obesidad son cada vez más frecuentes en la población y desde hace décadas se discute cuáles son sus causas y sus implicancias en la salud. Este libro profundiza e...9788418273520VENTRIGLIA, IRENE
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Todas las dietas o métodos de alimentación restringen alimentos, es decir, nutrientes necesarios para nuestra vida. No todas cuidan nuestra salud. Este método de alimentación no re...9788418635519RIVERO YANZÓN, SERGIO ALE...
RECUPERA LA SALUD, LLÉNATE DE ENERGÍA Y ADELGAZA CON EL AYUNO.El ayuno es una herramienta terapéutica que te ayudará a tener una salud mejor y calidad de vida. En este libro descubrirás sus grandes beneficios y cómo llevarlo a cabo de forma...9788425361425BARRIONUEVO, EDGAR
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En los últimos tiempos se ha generalizado el concepto de "superalimento", que suele usarse para hablar de alimentos exóticos, aparentemente con contenidos muy elevados en compuesto...9788400108946PÉREZ JIMÉNEZ, JARA
138Un estuche que contiene Come comida real y Cocina comida real, los doslibros del dietista y nutricionista Carlos Ríos que han ayudado a transformar ymejorar la vida de miles de per...9788449337710RÍOS, CARLOS
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¿Sabes por qué nos alimentamos? ¿Comprendes cómo nos alimentamos? ¿Y de qué nos alimentamos? En este libro lleno de sabiduría y experiencia, el maestro Swami Joythimayananda nos of...9788491117681JOYTHIMAYANANDA, SWAMI
En los últimos tiempos se ha generalizado el concepto de superalimento, que suele usarse para hablar de alimentos exóticos, aparentemente con contenidos muy elevados en compuestos ...9788413523477PEREZ JIMENEZ, JARA
COMER SANO PARA NO HACER DIETAEn este nuevo libro, tras el éxito de la publicación de Sin dieta para siempre, Gabriela Uriarte -una de las dietistas nutricionistas más influyentes de España- nos ofrece las cla...9788418620201URIARTE, GABRIELA
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PROGRAMA DE SALUD INTESTINAL BASADO EN PLANTAS PARA PERDER PESO, POTENCIAR LA SAPIERDE PESO, GANA SALUD Y OPTIMIZA TU MICROBIOTA CON EL PODER DE LA FIBRA La salud intestinal es clave para activar el metabolismo, equilibrar las hormonas y mantener a raya la inf...9788484459620BULLSIEWICZ, WILL
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UNA GUÍA CLARA, PRÁCTICA Y CONCISA¡El exitoso método explicado paso a paso!Este libro te ofrece todo lo que debes saber sobre este método, lo que necesitas para poder ponerte manos a la obra. Con notas básicas reci...9788418531484WACKER, SABINE
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UNA FORMA DISTINTA DE VER LA COMIDA PARA UNA VIDA MÁS FELIZEL VIAJE QUE TE AYUDARÁ A NO COMERTE LA CABEZA POR LA COMIDA NUNCA MÁSEn un mundo de comidas sanas e insanas, aditivos, gluten terrorífico, azúcar venenoso y otro centenar de térmi...9788441544611ÁLVAREZ, ALBERTO
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Todos los aspectos que una mujer deportista debe tener en cuenta para cuidar su salud y mejorar su rendimiento se encuentran en Alimenta tus metas. Desde las necesidades nutriciona...9788427048805CASTROVIEJO, MARTA
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CONSECUENCIAS DE LA GLOBALIZACIÓN ALIMENTARIALa desnutrición y la obesidad son las dos caras de una misma moneda. Ambas representan las consecuencias de una malnutrición vinculada al funcionamiento del sistema mundial de alim...9788413523224CASCANTE, KATTYA
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TU HIJO QUERRÁ COMER BIEN¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido? Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que af...9788466359320FLETA, YOLANDA/GIMÉNEZ, J...
UNA GUÍA PARA FAMILIAS SOBRE ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN LA INFANCIALa guía definitiva que te ayudará en la alimentación de los más peques (y no tan peques). Cuando llega el momento de empezar la alimentación complementaria tenemos muchísima inform...9788441544604ARIAS (@BLW_PRACTICANDO),...
CUANDO LOS ALIMENTOS CREAN DEPENDENCIALa educación, la cultura, los hábitos de vida, la influencia de los medios de comunicación, la química cerebral…. Todos estos y otros factores determinan nuestra relación con la co...9788466241403PICCINNI, ARMANDO
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Como siempre digo en mis talleres, redirigir la alimentación de un adulto nada tiene que ver con la de un niño. Ellos ni han pedido el cambio ni entienden los motivos. Modificar há...9788412241372ALEIX, PATRICIA
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TABLA DE COMPOSICIÓN DE BEBIDASEl estudio y la evaluación de la ingesta de alimentos y bebidas a nivel individual y poblacional, así como de los hábitos de compra, preparación y consumo, es una estrategia esenci...9788484249436BABIO SÁNCHEZ, NANCY / GÓ...
LOS JUEGOS REUNIDOS DE LA ALIMENTACIÓN¿Qué comer para comer bien? pretende enseñarte los secretos sobre la alimentación que no nos contaron de pequeños y que debería haber sido la base de una correcta y sana alimentaci...9788418634451ESCUDER MARCOS, CARLA
LAS RECETAS CON LAS QUE PERDÍ 20 KG PARA SIEMPREIsasaweis, una de las primeras influencers de nuestro país y también de las más queridas por sus miles de seguidores, vuelve a enamorarnos con sus sencillas recetas. Esta vez, para...9788408246190ISASAWEIS
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UN PLAN DE 28 DÍAS PARA PERDER PESO, CONSEGUIR UNA PIEL RADIANTE, MEJORAR LA DIGLa dieta del colágeno ofrece todo lo que necesitas para sacar el máximo provecho a esta pieza clave de tu salud.El interés por el colágeno está creciendo a un ritmo asombroso, y co...9788408244974AXE, JOSH
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