CÓMO DEJAR DE VIVIR EN PILOTO AUTOMÁTICO Y SUPERAR LA ANSIEDAD SILENCIOSACuando todo parece estar bien por fuera, pero por dentroalgo no encaja: descubre cómo la ansiedad silenciosa moldea tus días y aprendea reconciliarte con tu propio ritmo, sin exige...9788410428522ARROYO FENOLL, TAMARA
EMPIEZA A VIVIR TU VIDA SIN QUE TE IMPORTE UNA MIERDA LO QUE DIGAN LOS DEMÁSA lo largo de 14 años corriendo en las carreras más duras del mundo como Ironman, Ultraman o Titan Desert, Valentí Sanjuan ha tenido que escuchar muchas veces el 'no serás capaz', ...9788410428621SANJUAN, VALENTÍ
UN NUEVO Y PODEROSO MÉTODO PARA MEJORAR TU SALUD MENTALEn un mundo en el que es fácil sentir que todo va mal, el reconocido psiquiatra Paul Conti nos invita a preguntarnos qué es lo que realmente funciona para mejorar nuestra salud men...9791387662585CONTI, PAUL
No se trata de olvidar a quien tanto quisiste, sino de honrar su legado y aprender a vivir llevando su amor contigo. Cuando muere un animal al que amas, pierdes a un miembro de tu...9791387662561GÓMEZ, DAVID
LES CLAUS PER MILLORAR LA TEVA VIDAEl llibre basat en el pòdcast que s'ha convertit en un delstítols de desenvolupament personal més destacats a Espanya i Amèrica Llatina(amb més de 600.000 visualitzacions a YouTube...9788410428652ROVIRA, ÀLEX / MIRALLES, ...
LAS CLAVES PARA MEJORAR TU VIDAEl libro del pódcast que se ha convertido en uno de los referentes de la autoayuda en España y Latinoamérica (con más de 600 000 descargas en YouTube)¿Cuántas cosas nos hubieran c...9788410428515ROVIRA, ÁLEX / MIRALLES, ...
QUÉ HACER A LO LARGO DEL DÍA PARA PENSAR, SENTIR Y VIVIR MEJOREl referente de la neuroeducación en España nos enseña cómo optimizar nuestra mente.¡Con más de 100 mil suscriptores en su blog! Nuestro cerebro es el origen de toda nuestra salud:...9791388038129GUILLÉN, JESÚS C.
CLAVES DE LA CIENCIA DEL APEGO PARA CONSTRUIR UN BUEN-AMORLa psicóloga clínica Soledad Grunert explica cómo nuestras necesidades de apego moldean el vínculo de pareja y qué pasos dar para construir relaciones seguras, conscientes y resili...9788425373503GRUNERT, SOLEDAD
La ansiedad puede sentirse confusa, abrumadora y difícil de entender. En este libro, la psicóloga Marina Mammoliti propone un mapa para comprender cómo funciona la ansiedad y apren...9788425373053MAMMOLITI, MARINA
HERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA ENTENDER TU MENTE Y GESTIONAR EL MALESTAR DEL DÍA ALa guía práctica que necesitas para entender qué te pasa y aprender a gestionar el malestar del día a día con herramientas que realmente funcionan.¿Alguna vez alguien te ha dicho q...9788408324188GÓMEZ, PEDRO ALEJANDRO (@...
CÓMO ENTENDER A LOS DEMÁS E INFLUIR EN ELLOS SIN QUE LO NOTENEl mentalista más famoso del mundo nos enseña a interpretar lo que se esconde detrás de cada palabra y cada gestoEn tu vida profesional, ¿te cuesta negociar un mejor salario o ampl...9788408325208FEXEUS, HENRIK
La psicóloga más irreverente te ayuda a convivir con tus pensamientos sin que te dominen.Tu cabeza puede convertir un mensaje sin respuesta en una película de terror y una cagada d...9788427055506GASCÓN, LORENA (@LAPSICOL...
DESACTIVA LAS TRAMPAS EMOCIONALES EN TODOS LOS ÁMBITOS DE TU VIDADescubre los distintos tipos de manipuladores, las técnicas que utilizan para someterte y cómo neutralizarlos.La manipulación emocional es una forma de control psicológico muy comú...9788408325673NICOLASA, CLAUDIA
APRENDE A TENER FE EN TI Y CONSEGUIRÁS LO QUE QUIERASEl acto de generosidad más grande que puedes hacer por ti y por los que te rodean es ser feliz.El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propi...9788408325628CAÑETE, CURRO
CÓMO RECUPERAR TU VIDA CUANDO EL TRABAJO LA INVADE POR COMPLETOCon más de 35 millones de visualizaciones en sus charlas TED, el psicólogo Guy Winch tiene la solución al burnout.En No todo es urgente, aprenderás a prosperar en el exigente mundo...9788403525122WINCH, GUY
COMPRENDE TU VERDADERA NATURALEZA Y LA CAUSA DE TODO LO QUE VIVESTu paradigma de la realidad es el límite de tu realidad. Vivimos rodeados de información energética que casi nadie sabe interpretar. Está en tu salud, en tus vínculos, en tus decis...9791388038181DRAME, ENDIKA
POR QUÉ SER EXTRAORDINARIO CUANDO PUEDES SER FELIZUna guía inspiradora para dejar atrás la competitividad, reducir el estrés y vivir una vida más serena y auténtica.Del autor del fenómeno japonés Atrévete a no gustar, con más de t...9788425375712KISHIMI, ICHIRO
CONFESIONES DE UN INFIEL QUE DEJÓ DE CAMBIAR DE CAMA PARA CAMBIAR DE VIDADurante muchos años viví desde el ego, la inconsciencia y, sí, la infidelidad. Fui muy infiel. Por aquel entonces actuaba de la única manera que sabía hacerlo, sin pararme a pensar...9788410943865BARREIRO, ANDRES
Los dos éxitos del fenómeno internacional de la psicología positiva que han transformado la vida de 19 millones de personas reunidos en un solo volumen.En Atrévete a no gustar desc...9788408326014KISHIMI, ICHIRO / KOGA, F...
DESCUBRE CÓMO EL CONTROL TE SABOTEA Y TRANSFORMA TUS PATRONES PARA VIVIR CON MÁSEste libro te muestra por qué intentar controlarlo todo te sabotea y te aleja de la vida que quieres, y cómo empezar a vivir con mayor flexibilidad, autenticidad y libertad.Intenta...9788408324201MORTON, KATI
CÓMO VINCULARTE Y CONECTAR PROFUNDAMENTE SIN PERDERTE EN EL OTROUna guía clara y compasiva para aprender a conectar con los demás sin caer en la codependencia, la complacencia ni la pérdida de identidad.Toda relación importante es un delicado e...9788411193597TAWWAB, NEDRA GLOVER
CÓMO USAR EL CRITERIO Y LA SABIDURÍA FRENTE A LA INCERTIDUMBREMenos IA y más IO. Menos algoritmos, más organismo. Recuperar tu capacidad real de decisión empieza en el cuerpo.Inteligencia orgánica propone una revisión profunda de una de las c...9791387761912VIVAR, PEDRO
Un viaje de transformación que te devuelve a tu poder.Hay momentos en la vida en los que el mundo parece detenerse. No porque lo hayamos elegido, sino porque la vida, tarde o tempr...9788419656223DE LA LASTRA, ANA
COM DETECTAR I FUGIR DE RELACIONS NARCISISTESEn aquest llibre valent, directe i profundament revelador, la psicòloga Sílvia Catalán posa llum a una realitat tan habitual com invisible: les relacions amb persones narcisistes i...9788497669061CATALÁN NAVARRO, SÍLVIA
ATRÉVETE A CONFIAR EN TICuanto mejor te conoces, menos necesitas a los demás para recordar lo que vales.Del autor e ilustrador de More To That, el blog que ya ha cautivado a millones de lectores. Desde pe...9788403526792YEO, LAWRENCE
A VECES LAS PALABRAS TIENEN QUE VENIR DE FUERA PARA ENCONTRARLAS DENTROEn su libro más inspirador, la psicóloga Laura Chica nos invita a detenernos, a escucharnos y a mirarnos sin miedo. Cada página es una respiración destinada y pensada para leerla a...9788403525832CHICA, LAURA
CÓMO DEJAR DE PELEARTE CON TUS EMOCIONES Y VIVIR EN PAZAcaba con la positividad tóxica que inunda tu vida y aprende a transitar el malestar con la psicóloga zeta Ángela Fernández @pursuit.psicologia. ¿Alguna vez has pensado que ojalá p...9788418620768FERNÁNDEZ (@PURSUIT.PSICO...
CÓMO RECONCILIARTE CON LOS SIETE PECADOS CAPITALESLA SABIDURÍA MEDIEVAL QUE ANTICIPÓ EL SELF-HELP MODERNO: CÓMO VIVIR (BIEN) CON LOS SIETE PECADOS CAPITALES Antes del mindfulness, hubo monasterios «Fascinante», Publishers Weekly...9791387740726JONES, PETER
CÓMO LAS CREENCIAS DECIDEN LO QUE VES, LO QUE SIENTES Y LO QUE HACESTodo lo que ves, sientes y decides está construido sobre creencias. Este libro te enseña a reconocerlas y a elegir cuáles quieres conservar. Casi nadie sabe exactamente por qué cre...9791388182273GUIX, XAVIER
TEXTOS QUE MAI VAIG ENVIAR-TEEl Walden de Sant Just Desvern, concebut com una ciutat vertical utòpica, esdevé metàfora d’una relació intensa: fascinant però exigent i difícil d’habitar. D’aquí neix aquesta obr...9788419476715PASTOR, PERE J.
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