UNA VISIÓN OPTIMISTA DE LA AUTOESTIMA PARA VIVIR UNA VIDA PLENA, ALEGRE Y LIBREUna guía práctica para llevar una vida basada en la autoestima holística y el optimismo sano.Divina mente es una guía per aprender a trabajar la «autoestima holística», esto es, el...9788411191418MONTOLIU ESTEBAN, VILMA
GUÍA VITAL PARA CHICAS INCOMPRENDIDASEsta es la guía de salud mental que toda chica necesita.«Si Dios fuera madre, esta es la Biblia que escribiría para las adolescentes y mujeres jóvenes. Este libro es el mejor regal...9788408284482PORTER, TARA
CÓMO AFRONTARLOSNecesitamos seguir hablando de nuestros miedos y nuestras angustias. Y seguir discerniéndolos. Porque hay veces que nos bloquean, sí. Pero también nos ayudan a protegernos, a entra...9788427148949ROCAMORA, ALEJANDRO / ROC...
LA INTELIGENCIA PERSONALEsta obra construye sobre una de las teorías que más han influido en el entendimiento de las distintas inteligencias que tenemos las personas, las aportaciones del psicólogo y prof...9788410209046PÉREZ, FRANCK
De: MíPara: MíLa tormenta pasaráNunca es tarde para otorgarte una segunda oportunidad. Cada día puedes empezar de nuevo, aprender de las experiencias que te hirieron, y avanzar hac...9789801837237PORTAL, NACARID
¡DESCUBRE Y CONECTA CON TU PALADAR!Si quieres restaurar tu conexión con la comida, mediante el autoconocimiento del gusto y, transformarla en una experiencia extrasensorial sin prejuicios, Saborea la comida es una p...9788410088542ARBAT BARCHIN, SUSSANNA
CÓMO DEJAR DE SENTIRSE UN FRAUDE Y ESCAPAR DE NUESTRA PROPIA TRAMPA MENTALEN ALGÚN MOMENTO DE SU VIDA EL 70% DE LA POBLACIÓN MUNDIAL HA SUFRIDO EL SÍNDROME DEL IMPOSTOREl «síndrome del impostor» es un trastorno psicológico en el que las personas creen, e...9788419870148HIBBERD, JESSAMY
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Autor: HIBBERD, JESSAMYSin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
EL PODER DE LA SEROTONINA, LA OXITOCINA, LA DOPAMINA Y LAS ENDORFINAS PARA MEJORACTIVA LAS HORMONAS DE LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR Las hormonas de la felicidad es un apasionante viaje al mundo de nuestras hormonas, en especial aquellas cuyo equilibrio afecta m...9788419870582LEMMEL, INÉS C.
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DESCUBRE CÓMO AMARTE Y VIVE LA HISTORIA DE AMOR MÁS BONITA DE TU VIDALa psicóloga Laura Chica te ayuda a descubrir el concepto de Autoamor. En cada página de este precioso libro encontrarás todas las claves para aprender a amarte como nunca, para qu...9788466372565CHICA, LAURA
366 REFLEXIONES PARA ESTAR PRESENTE«La vida es lo que sucede aquí y ahora». Un libro repleto de reflexiones y aprendizajes de Anne Igartiburu para cada día del año. Vivir no es algo estático. La vida se destruye y s...9788466375320IGARTIBURU, ANNE
Identifica los obstáculos que provocan tu sufrimiento.¿Cómo se explica que, en una sociedad que se autodenomina de bienestar, el consumo de antidepresivos no pare de crecer año tra...9788419996169FARGAS, ANNA
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7 DÍAS PARA DESHACERTE DEL ESTRÉS Y CULTIVAR LA SERENIDAD Y LA ALEGRÍA¿Cómo podemos transformar el estrés en un aliado? ¿Existe una fórmula realmente eficaz para cultivar la calma y la alegría? La pionera y reputada doctora Elissa Epel nos enseña a c...9788411191005EPEL, ELISSA
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DESCUBRE CÓMO LA CIENCIA DEL APEGO TE AYUDARÁ A HACER AMIGOS (Y A CUIDAR LOS QUEEste libro, que se ha convertido en bestseller instantáneo del New York Times, nos demuestra lo importante que son las amistades para nuestro bienestar emocional y nos descubre cóm...9788408284512FRANCO, MARISA G.
LA GUÍA PARA DESCUBRIRTE, ENTENDERTE Y QUERERTETransforma tu modo de pensar y actuar para conseguir ser una persona más serena, agradecida y con una vida plena. Aprender a ser la mejor versión de ti mismo es un camino de vida y...9788425368240PUIG GUITART, ELENA
LA PREPARACIÓN AL MATRIMONIOContraer matrimonio es una de las decisiones que más transcendencia tienen en la vida de una persona, porque perpetúa un amor que comporta y afecta a su existencia entera. Como tod...9788416921058MOYA CORREDOR, JUAN/DOMÉN...
EL MÉTODO DE AUTOESCRITURA PARA LIBERAR EMOCIONESEL MÉTODO DE AUTOESCRITURA PARA LIBERAR EMOCIONESEn este libro, te invitamos a hacer un viaje por la vida, donde viajaremos por los momentos de dolor de nuestra infancia y aprender...9788419329523TERRADILLOS BILBAO, LATUR...
HONRA TUS EMOCIONES, CULTIVA TU POTENCIAL Y VIVE CON CONFIANZASi creciste con un padre o una madre emocionalmente inmaduros, es posible que la ira, la tristeza, la vergüenza o las dudas sigan causándote problemas. En la infancia, seguramente ...9788419685599GIBSON, LINDSAY C.
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Presentamos en un nuevo formato y diseño el libro más vendido de Walter Riso, Enamórate de ti, una obra indispensable sobre la autoestima y el amor propio.Desde pequeños nos enseña...9788408284475RISO, WALTER
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EL CAMINO UNIVERSAL DE LA SALUD, LA FELICIDAD Y LA PAZFundamentos de macrobiótica le transportará a un mundo de comprensión y aventuras infinitas. Ha sido leído, releído, estudiado y atesorado por cientos de miles de personas que busc...9788410088573JACK, ALEX / KUSHI, MICHI...
Libro de autoconocimiento y desarrollo personal, consta de ejercicios prácticos que se realizan durante 50 días para que la persona se conozca en profundidad. Además de los ejercic...9788412296655DEL CERRO VILALTA, TANIA
5 PASOS PARA SANAR LAS HERIDAS DEL NARCISISMO PARENTALUn libro que nos permitirá entender las heridas que algunas dinámicas familiares pueden dejar, y que nos ayudará a sanarlas y mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los...9788418714467MCBRIDE, KARYL
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LA SORPRENDENTE CIENCIA DE LA MOTIVACIÓN, LA VERDADERA FORTALEZ A Y LA SUPERACIÓUn replanteamiento radical de lo que significa alcanzar nuestras máximas ambiciones a pesar de las dificultades Durante mucho tiempo hemos considerado que ser duro es la clave par...9788411080828MAGNESS, STEVE
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CUANDO TÚ CAMBIAS, TODO CAMBIAEDICIÓN REVISADA Y ACTUALIZADA. INCLUYE NUEVO CAPÍTULO FINALTu amor por ti es el único que te enseñará a amar a los demás Crecimos con un montón de expectativas acerca del amor ro...9788411080934PÉREZ-LOZANA, COVADONGA
EL RELATO DE UNA CURACIÓN DE TRAUMA COMPLEJO (TEPTC)UN RELATO VALIENTE, ESCLARECEDOR Y ESPERANZADOR QUE RETRATA EL INFLUJO DEL PASADO SOBRE EL PRESENTE Y DE LA MENTE SOBRE EL CUERPO, Y CONFIRMA QUE ES POSIBLE RECUPERAR LA VIDA A PES...9788411080989FOO, STEPHANIE
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UN LIBRO PARA AQUELLOS QUE ESTÁN A PUNTO DE CONVERTIRSE EN QUIENES REALMENTE SONCeremonia te demuestra que la verdadera historia de amor es la que surge entre tú y túEsta obra es un recordatorio de que no estamos hechos para encajar perfectamente en este mundo...9788411080330WIEST, BRIANNA
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¿Eres de los que creen en verdades absolutas? Nuestro pensamiento crítico ha estado expuesto a un incesante bombardeo de mensajes subliminales para condicionar así nuestras creenci...9788410087125MANCHADO GARCÍA, EVA
¡Líbrate de esos pensamientos tóxicos que te envenenan!¿Conoces esos pensamientos que giran en bucle dentro de tu cabeza? ¿Esas que te juzgan y te recuerdan sin parar que "eres un ...9788441549470COLOMBEL, MARINE
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CÓMO MEJORO MI SALUD MENTAL (Y TÚ TAMBIÉN PUEDES)A todos nos cuesta mantener una actitud positiva a veces. En este libro, El arte de sentirse mejor, Matilda Heindow, ilustradora y autora de la célebre cuenta de Instagram @crazyhe...9788441549432HEINDOW, MATILDA
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ENCUENTRA EN LOS GRANDES CLÁSICOS LA CLAVE DE TU FELICIDADUna reivindicación de la literatura como la verdadera autoayuda.La lectura de algunos clásicos puede ser complicada, parecido a todos aquellos retos difíciles de acceder por el esf...9788448040604LARA DE LA CASA, GABRIEL
Conecta con tu sabiduría interior mediante el juego y la risa.Vivir con alegría es una guía práctica para reconectar con tu sabiduría interior donde, sobre todo, se exploran dos ve...9788419996107RAVELO, RAÚL
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