CÓMO GANAMOS SI RENUNCIAMOS A ALGOAyunar es mucho más que renunciar, es la experiencia de la plenitud.Un libro introductorio a la esencia del ayuno, basado en las lecciones del doctor Otto Buchinger, pionero...9788410260207WILHELMI, RAIMUND
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CONSEJOS Y RECETAS PARA DESINFLAMAR EL CUERPO Y LA MENTEUna dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recu-perar tu salud. Desinflámate cocinando las delicosas recetas ...9788425367663VERGÉS, MARC
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Una guía para comer bien y adoptar buenos hábitos para dormir más y mejor, uno de los pilares fundamentales de la salud.¿Sabías que nos pasamos una tercera parte de nuestra vida du...9788448041724FUNDACIÓN ALÍCIA / ESTEVE...
GUÍA ILUSTRADAEste libro trata sobre la dieta mediterránea, que es un modo de alimentación basado en las tradiciones gastronómicas de los países mediterráneos. Incluye a España, Italia, Grecia, ...9788412879315MADRID VICENTE, ANTONIO
LOS ALIMENTOS MÁS RAROS DEL PLANETA Y POR QUÉ ES NECESARIO PROTEGERLOSUna lectura que invita a reflexionar y tomar conciencia del panorama alimenticio actual para proponernos un sistema alimentario más sano, sostenible y, sobre todo, más rico en sabo...9788419483553SALADINO, DAN
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UN PLAN INTEGRAL ANTIGRASA PARA SANAR TU INTESTINO Y PERDER PESO, PARA SIEMPREUn plan de 7 días para revertir la inflamación, sanar el intestino, mejorar la forma física y perder peso de forma fácil y sostenible en el tiempo. En Acaba con la inflamación en 7...9788425368639PERRINE, STEPHEN
NO CUENTES CALORÍAS: HAZ QUE LAS CALORÍAS CUENTENDespués de este método, ya no querrás ningún otro: con el «Nutriman» Luis Zamora, comer bien es tan fácil que lo difícil será no hacerlo. El método definitivo para comer bien: no c...9788419743992ZAMORA ESPAÑA, LUIS A.
LA ÚLTIMA DIETA QUE HARÁS EN TU VIDAEscrito por «la gurú del metabolismo», este libro NO propone una dieta de moda. Es LA dieta que acelerará tu metabolismo y te ayudará a perder peso para siempre. La última dieta q...9788466378826POMROY, HAYLIE
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LOS 12 PRINCIPIOS DE UNA NUTRICIÓN SALUDABLELa conclusión definitiva de décadas de investigación en nutrición. ¿Qué debo comer? Una pregunta sencilla cuya respuesta se ha complicado mucho últimamente. ¿Qué tal la dieta paleo...9788466378864KAST, BAS
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DESCUBRE LOS SECRETOS DEL AYUNO INTERMITENTE Y ACTIVA TU METABOLISMOConquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos de un estilo de vida que llevará tu salud y longevidad a niveles nunca imaginados. E...9788466378802MERCOLA, DR. JOSEPH
LAS CLAVES PARA EQUILIBRAR TU CUERPO Y TRANSFORMAR TU SALUDXevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nu...9788466378833VERDAGUER, XEVI
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NO COMAS MEJOR, DEJA DE COMER PEOREl libro más descarnado de Julio Basulto. «Una brújula para evitar el mareo en este mar confuso de oferta despiadada de malos alimentos, de falsas creencias y mucho aficionado.»Dr...9788466370516BASULTO, JULIO
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LAS RESPUESTAS DEFINITIVAS A TODAS TUS VEGGIE-DUDAS¿Qué es el vegetarianismo? ¿Y el veganismo? ¿Son opciones saludables? Y, de ser así, ¿lo son incluso para niñas y niños? Un libro de Julio Basulto, Maria Blanquer, Maria Manera y ...9788466378857BASULTO, JULIO / BLANQUER...
El método que nos demuestra que comer bien es la mejor medicina. La alimentación es una parte fundamental de nuestro día a día. Lo que comemos y lo que dejamos de comer tienen una ...9788490706701ESCORIHUELA, ELISA
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UNA VISIÓN HISTÓRICA, CIENTÍFICA Y ESPIRITUALa sea por motivos espirituales, políticos o de salud, el ayuno supone un cambio drástico en nuestra rutina. Basándose en una amplísima investigación, John Oakes nos describe las di...9788412773842OAKES, JOHN
EVIDENCIA CIENTÍFICA PARA OPTIMIZAR LA SALUD Y MEJORAR EL RENDIMIENTOEL SECRETO PARA UNA VIDA MÁS SALUDABLE Y LONGEVADemonizado y venerado a partes iguales, el ayuno intermitente es un eterno trending topic. Ensalzado como el milagro metabólico por ...9788413443362MATTSON, MARK P.
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A comer también se aprende. Y, lo mismo que ocurre con otras formas del saber, puede aprenderse bien o hacerlo de una forma equivocada. Los hábitos alimentarios se establecen en lo...9788413683751MORENO VILLARES, JOSÉ MAN...
Aprende a comer sano sin hacer dieta Con recetas y plantillas para diseñar los platos a tu gusto La nutricionista Laura Pérez Naharro presenta una alternativa revolucionaria que ...9788411327749PÉREZ NAHARRO, LAURA
111 RECETAS PARA ACELERAR TU METABOLISMO¿Sueñas con una manera deliciosa y saludable de alimentarte que a la vez active tu metabolismo? ¡No busques más! Come y quema es tu guía definitiva para llenarte de energía a la ve...9788419965097FALTONI, ELOISA
NUTRICIÓN Y ENFERMEDAD. TOMO 5 - 4ª ED.Una revisión detallada de todos los capítulos, incluyendo en cada uno un resumen de los aspectos más destacados. Se han añadido 20 nuevos capítulos para cubrir aspectos relevantes ...9788411061650GIL HERNANDEZ, ANGEL
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UNA GUÍA ESENCIAL PARA CUIDAR LA ALIMENTACIÓN DE NIÑOS CON ALERGIAS E INTOLERANC¡No dejes que las alergias o intolerancias limiten la alimentación y la felicidad de tu familia!El momento en que diagnostican a nuestro peque una alergia o intolerancia puede resu...9788408288336PINEDA, ESTEFANÍA
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CÓMO MEJORAR EL COMPORTAMIENTO INFANTIL A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓNM.ª Luisa Ferrerós vuelve con un libro esencial para fomentar hábitos saludables y corregir conductas inadecuadas en niños y adolescentes¿Cómo afecta la alimentación al comportamie...9788408289142FERRERÓS, MARÍA LUISA / R...
MANUAL DE URGENCIA PARA APRENDER A LEER LOS ENVASES ALIMENTARIOSInterpretar mal los envases alimentarios puede ser perjudicial para tu salud. Aprende a comprar bien para comer mejor. La comida envasada ocupa cada vez más espacio en los superme...9788419820051CAORSI, LAURA
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CUANDO COMER SE CONVIRTIÓ EN UN PROBLEMAEn un mundo donde el acto aparentemente simple de comer se ha vuelto un laberinto de decisiones y elecciones complejas, ¿cómo podemos recuperar el placer y la salud en nuestra alim...9788410521803VILLEGAS BECERRIL, ALMUDE...
ADELGAZAR SIN PRIVARTE DE NADAMás de 30.000 ejemplares vendidos Pilar Riobó, una de las mejores especialistas y expertas en Endocrinología y Nutrición, tanto en el ámbito nacional como internacional, te enseña ...9788413848310RIOBÓ, PILAR
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POR QUÉ SENTIMOS ANSIEDAD POR LA COMIDA Y CÓMO DEJAR DE HACERLO¿Sientes que tu relación con la comida es una lucha constante? ¿Te sientes frustrado porque te parece imposible cambiar de hábitos? Judson Brewer, psiquiatra y autor del bestseller...9788449342547BREWER, JUDSON
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