CÓMO LA CIENCIA NOS AYUDA A CONTROLAR, FRENAR Y REVERTIR EL PROCESO DE ENVEJECIM¿Y si envejecer fuera una enfermedad y fuese tratable como tal? El libro escrito por un aclamado científico de la facultad de Medicina de Harvard y una de las personas más influyen...9788466391467SINCLAIR, DR. DAVID A. / ...
IDENTIFICA LAS CAUSAS, EQUILIBRA TU SISTEMA INMUNE Y ACTIVA TU SALUDIdentifica las causas. Encuentra soluciones. Revoluciona tu salud. «Irene es una de esas profesionales que cambian vidas.»Elizabeth Clapés (@esmipsicologa) ¿Te duele todo sin una r...9791387871116SENDINO, DRA. IRENE (@DRA...
TÉCNICAS Y CONSEJOS PARA LOGRAR UN DESCANSO DE CALIDAD¿Te despiertas varias veces durante la noche? ¿Te falta energía a medida que avanza el día? ¿Tienes problemas para conciliar el sueño?Estos son solo algunos de los signos de una hi...9791387662462ROMANO, ARONNE
POR QUÉ EL ESTRÉS ES LA CLAVE PARA UNA VIDA MÁS LARGA, SALUDABLE Y FELIZ¿Y SI NOS HEMOS EQUIVOCADO TODO ESTE TIEMPO? DESCUBRE LOS 5 ESTRESORES QUE TRANSFORMARÁN TU SALUD La ciencia está redefiniendo nuestra forma de entender el cuerpo: aunque el exces...9788425373350HORESH BERGQUIST, SHARON
EL MANUAL DEFINITIVO PARA OPTIMIZAR TU CUERPO Y POTENCIAR TU SALUD FÍSICA Y MENTTODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LOS SUPLEMENTOS PARA POTENCIAR AL MÁXIMO TU CUERPO Y MENTE. ¿Sabías que la vitamina D influye en tus defensas, tu estado de ánimo y tu energía? ¿Q...9788408321699SEGARRA, SENTO
UN RECORRIDO FÍSICO Y POLÍTICO DE LAS MUJERES DESDE LA PREHISTORIA HASTA HOYUna mirada de género al cuerpo femenino en la prehistoriaEl cuerpo de las mujeres ha sido objeto de controversia a lo largo de la historia. Nos define y nos estereotipa mucho más q...9788423370177SÁNCHEZ ROMERO, MARGA
DESCUBRE LA ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA BASADA EN VEGETALES PARA SUPERAR EL DODescubre la alimentación antiinflamatoria basada en vegetales para superar el dolor crónico y recuperar tu vitalidadLa Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y ...9788408322276MÉNDEZ LOSI, CARLA
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CONSEJOS ATEMPORALES PARA OPTIMIZAR TU SALUD Y PREVENIR LA ENFERMEDADClaves sencillas para optimizar tu salud. Pequeños y poderosos cambios para prevenir la enfermedad y gozar de una longevidad saludable. «Borja tiene una manera de transmitir, compa...9788466376921BANDERA MERCHÁN, BORJA
CÓMO PONER ORDEN EN TUS ESPACIOS, TU MENTE Y TUS EMOCIONESOrganizarse no es un don con el que se nace ni un privilegio reservado a unos pocos. Se trata de una habilidad que cualquier persona puede desarrollar, a cualquier edad y desde cua...9791387852221LEÁNIZ, MARÍA
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CÓMO VIVIR EN ARMONÍA CON TU CICLOAbraza tu ciclo. Reclama tu poder. Descubre cómo alinearte con los ritmos naturales de tu cuerpo para mejorar tu salud, vitalidad y confianza con esta guía completa sobre el poder ...9791387775070HADADI, SAMANTHA
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CÓMO ENTENDER Y TRATAR LA DIABETES DESDE LA ALIMENTACIÓNLo que nadie te cuenta cuando te dicen «tienes que cuidarte más».¿Cuántas veces has escuchado las frases «cambia tus hábitos», «ten más fuerza de voluntad» o «ponte a dieta»? La ma...9788467082449MURILLO, SERAFÍN
ABORDAJE CONSCIENTE Y RESPONSABLE DE LA MICRODOSIFICACIÓN CON HONGOS PSILOCIBIOSEstamos viviendo una época de extrema rapidez, con la sensación de que nos falta algo esencial, claridad interna, sentido profundo de la existencia y/o la conexión con nostros/as m...9791387945428GUINART, FRANCESC
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RECUPÉRATE Y SUPERA EL TRAUMA CON LA AYUDA DE LA TERAPIA SOMÁTICABrittany Piper es la creadora del programa Body Fiirst Healing® y una experta en el método Somatic Experiencing®. Propone un itinerario para facilitar la recuperación, fomentar la ...9788441445079PIPER, BRITTANY
EL CALOR NOS HACE MÁS FUERTESDel coautor de Outlive, número uno de The New York Times, con más de 2 millones de ejemplares vendidos. Una exploración innovadora sobre la capacidad de nuestro cuerpo para adaptar...9788425373992GIFFORD, BILL
EQUILIBRA LAS EMOCIONES, MEJORA EL SUEÑO, PROTEGE LA SALUD Y RESTAURA LA ARMONÍAUn libro pionero que cambia la forma de entender la salud femenina y devuelve a la progesterona el lugar que merece: el de la hormona que sostiene la serenidad, la claridad y la vi...9788425372063SÁNCHEZ, LAIA
CÓMO ENCONTRAR EL EQUILIBRIO EN LA ERA DEL GOCE DESENFRENADOMenos goce, más felicidad Regular la dopamina para recuperar el bienestarVideojuegos, redes sociales, alimentos procesados, series de televisión, cigarrillos electrónicos, marihuan...9791387662455LEMBKE, ANNA
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UNA GUÍA PRÁCTICA PARA ENCONTRAR EL EQUILIBRIO EN LA ERA DEL GOCE DESENFRENADOUna guía práctica del best seller GENERACIÓN DOPAMINA que te permitirá aplicar hábitos capaces de reconfigurar tus vías de recompensa y transformar tu vida.En Generación Dopamina, ...9791387662424LEMBKE, ANNA
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LAS SIETE CLAVES PARA DESPERTAR Y SANAR EL CUERPO ENERGÉTICOGuía completa para comprender, trabajar y conectar con el sistema de chakras y así lograr la sanación y una transformación profundaAnodea Judith, experta en chakras y autora bestse...9791388228018JUDITH, ANODEA
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75 EJERCICIOS PARA RESETEAR TU SISTEMA NERVIOSOActiva la capacidad natural de tu cuerpo para sanarCuando percibimos una amenaza, nuestra respuesta al estrés desencadena una cascada de cambios físicos y emocionales para proteger...9788411082242ROMANO, MELISSA
CÓMO AUMENTAR SU CAPACIDAD Y PREVENIR LA PÉRDIDAINVIERTE EN TU MENTE. REFUERZA TU MEMORIA. REGÁLATE AÑOS DE CLARIDAD."Potencia tu memoria" es un libro basado en sólidas evidencias científicas y respaldado por pruebas clínicas, q...9791388221033DEVANAND, D. P.
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Descubre y deja atrás, junto a este libro de ejercicios y sus clases en video anexas, las creencias limitantes que hoy te separan de la vida que sueñas. Autoestima, relaciones, abu...9788418801860GIRAUDO, NADIA
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TU PLAN 3S: SENCILLO, SALUDABLE Y SABROSO PARA LA MUJER EN PERIMENOPAUSIARecupera tu energía y bienestar con una guía clara y una propuesta sencilla, saludable y sabrosa para la mujer en perimenopausia.¿Te sientes más hinchada de lo habitual, cansada si...9791387775360MARTÍNEZ, YOLANDA (@LACAD...
GUÍA PRÁCTICA PARA REINTERPRETAR TU SALUD Y PREVENIR ENFERMEDADESEl libro que te enseña a adelantarte a la enfermedad. La salud del futuro empieza hoy: aprende a leer tus analíticas y a usarlas a tu favor. Un enfoque innovador de la salud person...9788425373589COLL, NÚRIA / GONZÁLEZ ÁL...
CÓMO SALIR DE LA ESPIRAL DE LA FATALIDAD PARA CURAR EL DOLOR FÍSICO Y EMOCIONAL¿Y si la clave para aliviar el dolor crónico —físico o emocional— no estuviera en tus músculos, tus articulaciones o tus nervios, sino en tu cerebro?En Cambia tu cerebro, calma tu ...9788410121485AMEN, DANIEL G.
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LAS CLAVES PARA VIVIR MÁS Y MEJOR POR DENTRO Y POR FUERASi quieres saber qué hay de cierto en todo lo relacionado con la longevidad saludable de tu piel, conocer los avances más sólidos en nutrición y ejercicio para mejorar tu aspecto y...9788410943261RUIZ RODRÍGUEZ, DR. RICAR...
“El viaje del yoga” propone un recorrido fascinante por la historia, la filosofía y la expansión global de esta práctica milenaria. Desde sus orígenes en la India hasta su adopción...9788408320227HERRERO, NAREN
El doctor alemán Wilhelm Heinrich Schüssler revolucionó el campo de la medicina con el método publicado como ?Terapia abreviada basada en la histología y patología celular? que se ...9788498277050PEREZ AGUSTI, ADOLFO
CÓMO SOBREVIVÍ A MIS PROBLEMAS DIGESTIVOS Y CÓMO TÚ TAMBIÉN PUEDES HACERLO¿Te duele la barriga? ¿Te sientes hinchada y nadie sabe decirte qué te pasa? ¿Has cambiado toda tu alimentación y no consigues dar con lo que te sienta mal? ¿Te empieza a doler más...9791387924904VALLS OLARIA, ANDREA
DOMINA TU SALUD, DINERO Y AMOR COMO LO HACEN LOS EXPERTOSDe las conversaciones de Cracks Podcast a un método claro para elevar tu rendimiento y tu bienestar. Acompaña a Oso Trava a través de las estrategias de auténticos cracks Después d...9788425374500TRAVA, OSO
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LA GUÍA DEFINITIVA PARA TRANSITAR LOS CAMBIOS HORMONALES DE ESTA ETAPA CLAVESíntomas reales, soluciones reales. La biblia definitiva sobre la perimenopausia, escrita por la doctora Mary Claire Haver, pionera en salud femenina y autora superventas de The N...9788425373923HAVER, MARY CLAIRE
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