EDICIÓN LIMITADA A PRECIO ESPECIALEl libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre.¿Qué podemos hacer frente al hambre emocion...9788408323792BOTICARIA GARCÍA
EL DESPERTAR DE LA ESPECIEDespierta tu instinto ancestral y recupera la alimentación que tu cuerpo y tus genes necesitanHa llegado el momento de despertar como especie y recuperar los hábitos ancestrales qu...9788413445335BOLA, JUAN
DESCUBRE CÓMO TU SALUD DEPENDE DE LOS BILLONES DE MICROORGANISMOS QUE HABITAN EN¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cu...9788413445076ARPONEN, SARI
DESCUBRE QUÉ NUTRIENTES NECESITAS PARA MEJORAR TU SALUD MENTAL Y VIVIR CON EQUILUna guía clara y accesible para comprender cómo la alimentación influye en tu cerebro y aprender a cuidarlo con pequeñas decisiones diarias.Durante años hemos aprendido a separar c...9788408321088MARTÍN CLARES, PAULA
UNA GUÍA SOBRE CÓMO SANAR TU RELACIÓN CON LA COMIDA Y TU CUERPODeja de contar calorías y empieza a contar contigo. La nutrición forma parte de la conversación más actual, pero ¿no será que usamos la nutrición para hablar realmente de estética?...9791387949624FERNÁNDEZ-RENAU, JULIA (@...
LA CIENCIA DE CÓMO LOS ALIMENTOS NOS NUTREN Y NOS DAÑANLa guía esencial para entender qué estás comiendo y los motivos que te impulsan a comerlo.«No solo es uno de los mejores libros de ciencia que he leído, sino uno de los mejores lib...9791387520939BELLUZ, JULIA / HALL, KEV...
UNA GUÍA PARA MEJORAR TU ALIMENTACIÓN Y CUIDAR TU SALUDLa periodista y divulgadora de temas de salud más reconocida de España nos cuenta todo lo que sabe sobre nutrición y salud. Únete a los miles de seguidores de la revolución saluda...9788466378048COLL, NÚRIA
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Autor: COLL, NÚRIASin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
No tienes que ser atleta para comer como un atleta. Descubre a Johnny Ondina, el nutricionista de alto rendimiento. Todo empieza con la comida. Igual que, si a un coche diésel le ...9788419820921ONDINA, JOHNNY
CON EJERCICIOS PRÁCTICOS RESUELTOS Y PIRÁMIDES NUTRICIONALESSon muchas las dietas alimenticias que existen en la actualidad para conseguir una correcta alimentación sin ganar peso o incluso perdiéndolo.Cada una de esas dietas tiene sus cara...9791399174861MADRID VICENTE, ANTONIO
Recuperi el seu benestar des de dins amb aquesta guia sobre la inflamació femenina. Si sent un cansament persistent, digestions pesades o una falta d'energia que no aconsegueix ex...9788426741325LEYVA GÓMEZ, ALMUDENA
DESOBEDECE AL SISTEMA, RECUPERA TU CUERPONutrición punk cuestiona el paradigma actual de la gestión de la salud y plantea una mirada integradora desde la que nutrición, metabolismo, sistema nervioso y vida emocional forma...9788412366907APARICIO, FERNANDO
CIENCIA Y NUTRICIÓN PARA ENTENDER CÓMO Y POR QUÉ COMEMOS¿Por qué comemos? ¿Cómo comemos? La nutrición y la psicología son, aparentemente, dos ramas muy dispares. Pero la realidad es que están mucho más conectadas de lo que pensamos, ent...9788490525883URRA, JAVIER / PUY, MARIA
HAZ LAS PACES CON LA COMIDA Y VUELVE A DISFRUTAR DE SENTARTE A LA MESAComer no debería ser una batalla constante. Haz las paces con la comida y vuelve a disfrutar de sentarte a la mesa. ¿Alguna vez te has sentido «sana» por pedir una ensalada y «fata...9788402431103PALACIOS (@GAZPACHODEPOLE...
La guía definitiva para un estilo de vida de impacto ceroAlimentación, terreno orgánico, ecología y estilo de vida: Biohacking, estas son las palabras claves que harán que leas est...9791399206135ROMAN, RAFAEL
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Autor: ROMAN, RAFAELSin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
CÓMO LA ALIMENTACIÓN DURANTE EL EMBARAZO INFLUYE EN EL FUTURO DE TU BEBÉUn libro revelador sobre el poder que tienes como madre para influir en la salud futura de tu hijo.«Una guía imprescindible». Dr. Mark Hyman«Es la guía que toda persona gestante ne...9788411193221INCHAUSPÉ, JESSIE
IDEAS PRECONCEBIDAS SOBRE ALIMENTACIÓN DESMONTADAS POR UN NUTRICIONISTATodos tenemos en mente algunasfalsas evidencias alimentarias. Son difundidas por la prensa, las redessociales, los autoproclamados «expertos» y, a menudo, se contradicen entre sí: ...9791387775223BERTHOU, ANTHONY
SANA TU METABOLISMO Y QUEMA GRASA PARA VIVIR MÁS Y MEJOREl doctor William Li, autor del best seller Comer para sanar, muestra en este libro la base científica que explica cómo alimentarse para lograr una pérdida de peso saludable y dura...9788425372599LI, DR. WILLIAM W.
PSICONUTRICIÓN : LA REVOLUCIÓN EN SALUD MENTAL¿Sientes estrés, ansiedad, irritabilidad? ¿Tienes problemas de sueño?, ¿dificultades para concentrarte o motivarte? ¿Te deprimes con la llegada del otoño, cada vez que vuelves de v...9791387520786FOND, GUILLAUME
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Autor: FOND, GUILLAUMESin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
Y OTROS DIECINUEVE MITOS ACERCA DE LA GENTE GORDAUna guía inteligente y necesaria para desmontar los mitos comunes contra las personas gordas y vencer la gordofobia en la vida cotidiana. «Este libro debería estar en la biblioteca...9788425370731GORDON, AUBREY
TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA SENTIRTE BIEN Y RECUPERAR TU CUERPOEl libro que todas las mujeres de + de 45 deben leer para mantener su peso en menopausia y encontrarse bien y con energía. Despídete de las dietas eternas: empieza hoy tu nueva eta...9788425373008BRAVO, VÍCTOR (@DOCTORVIC...
GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA COMPRAR, COCINAR Y DISFRUTAR SIN RIESGOSCon humor, ciencia y mil trucos prácticos, este libro te preparará para comer sin miedo. ¿Eres de los que dejan el táper caliente en la encimera hasta que se enfría? ¿De los que se...9791387724122GONFER, BEA
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Autor: GONFER, BEASin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
LA HISTORIA Y EL FUTURO DE LA ALIMENTACIÓNUn análisis claro y penetrante del frágil engranaje que sostiene nuestra alimentación y de los desafíos urgentes para transformarlo. «Uno de los pensadores más importantes del mund...9788410214927SMIL, VACLAV
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Autor: SMIL, VACLAVSin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
Un libro imprescindible para entender la intolerancia al gluten desde una mirada científica y humana.Como médica, recibir un libro como ¡PUTO GLUTEN! es casi un regalo inesperado. ...9789893804391MUNTANÉ COCA, MARIA DOLOR...
NUTRICIÓN VEGETAL PARA VIVIR MÁS Y MEJORTransforma tu manera de comer con un enfoque 100% vegetal.¿Quieres reducir el consumo de productos de origen animal, pero no sabes por dónde empezar? ¿Te preocupa no tomar suficien...9788467079876JORDÀ, ARIADNA
DESCUBRE LOS SECRETOS DEL INTESTINO, EL ÓRGANO MÁS INFRAVALORADO DEL CUERPO HUMANueva edición revisada y ampliadaEl intestino, ese gran desconocido; la oveja negra entre los órganos, que quizá hasta ahora nos parecía más bien desagradable. Pero esta imagen, es...9791387662233ENDERS, GUILIA
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Autor: ENDERS, GUILIASin stock - Lo pedimos al editor (de 3 a 7 días)
RECETAS Y CONSEJOS PARA REDUCIR LA INFLAMACIÓN Y PROTEGER TU SALUD¿SABÍAS QUE LA INFLAMACIÓN SILENCIOSA PUEDE ESTAR DETRÁS DE TU CANSANCIO, DOLORES ARTICULARES, DIGESTIÓN PESADA O PROBLEMAS DE PIEL?"Dieta antiinflamatoria" es la buena noticia que...9788410451520ARRANZ IGLESIAS, LAURA IS...
LA REVOLUCIÓN DE LA SACIEDAD: TRUCOS PARA PERDER PESO SIN HAMBRE NI ANTOJOSAprende cómo funciona la saciedad y cómo puedes usarla a tu favor para dejar de pasar hambre¿Por qué algunos alimentos nos sacian más que otros? ¿Por qué, a pesar de comer «lo corr...9791387936259GALANCHO, ISMAEL
CÓMO CONSTRUIR UNA ESTRATEGIA DE NUTRICIÓN Y DEPORTE ADAPTADA A TI Y A TU CONTEX¿Y si el problema nunca ha sido lo que comes, sino ignorar el contexto en el que te mueves, vives y piensas?La «era de la sobreinformación» ha convertido la nutrición y la salud en...9791387936242GALANCHO, ISMAEL
POR QUÉ LOS EXPERTOS SE EQUIVOCAN Y AUMENTAR SU CONSUMO PUEDE SALVARTE LA VIDAHemos culpado al cristal blanco equivocadoDurante años se nos ha dicho que la sal es perjudicial, que debemos reducirla para cuidar el corazón. Médicos, titulares en medios y campa...9788413444925DINICOLANTONIO, JAMES
EL PLAN CORTISOL EN SOLO 5 PASOS: REDUCE TU ESTRÉS, PIERDE PESO ¡Y RECUPERA LA ELa guía más completa para equilibrar tus hormonas, prevenir el aumento de peso y restaurar la salud de tu sistema nervioso Un libro brillante y accesible con sencillas soluciones ...9788425369100WRIGHT, MARINA
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